Một món salad mì ống lạnh tuyệt vời có thể có vị như chiếc bánh pizza yêu thích của bạn ... tùy thuộc vào những gì bạn thích!
Thành phần
12 ounce penne mì ống
1 ớt chuông xanh nhỏ, băm nhỏ
1 ớt chuông đỏ nhỏ, băm nhỏ
1 cà chua, băm nhỏ
1 (4 ounce) có thể nấm lát, thoát nước
cốc ô liu đen thái lát
1 (3 ounce) gói lát pepperoni, cắt thành quý
Cup mayonnaise
Bánh salad kiểu Ý
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê oregano khô
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 cốc phô mai mozzarella vụn
2 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ; Thêm penne và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 11 phút. Làm khô hạn. Chuyển sang bát phục vụ lớn.
Đặt ớt chuông xanh và đỏ, cà chua, nấm, ô liu và pepperoni trong bát mì ống.
Whisk mayonnaise, nước sốt Ý, tỏi, oregano, muối và hạt tiêu với nhau trong một cái bát. Đổ hỗn hợp mì ống và quăng lên lớp phủ đều. Top với phô mai mozzarella và phô mai parmesan nghiền. Làm lạnh ít nhất 1 giờ để thư giãn trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại mì ống ngắn nào và tùy chỉnh các thành phần để phù hợp với pizza yêu thích của bạn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 404 | Calo |
| 24g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 404 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 852mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 22mg | 111% |
| Canxi 151mg | 12% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 236mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Nấm và đậu lăng đến với nhau để làm bánh burger chay đáng để làm! Nấm mang lại hương vị mạnh mẽ nhưng tôi thích đá nó lên bằng cách trộn nước sốt bít tết với mayo để dùng bánh mì cho hương vị...
Tìm hiểu cách nấu macaroni trong lò vi sóng với sự thay thế đẹp mắt này để nướng macaroni và phô mai. Thay đổi công thức bằng cách sử dụng pasta farfalle, fusilli hoặc rotini. Bạn có thể thêm thịt gà...
Công thức nướng tròn dưới cùng này cho thịt bò thái lát là dễ nhất. Nó đòi hỏi ít công việc cho rất nhiều hương vị. Giấm nghe có vẻ khủng khiếp, nhưng nó làm cho nó thực sự tốt. Đó là một món ăn...
Món nướng măng tây này với trứng là một niềm vui nướng kết hợp măng tây, trứng xắt nhỏ, vụn bánh mì và nước sốt trắng đơn giản làm từ bơ, bột mì và sữa. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30...
Đây là một viên thịt có hương vị tuyệt vời dễ làm, đòi hỏi ít thời gian chuẩn bị và là một hit chắc chắn cho những người tìm kiếm các hương vị truyền thống của Thái Lan như Sriracha, Lime và Ginger...