Bánh cua hoàn hảo - nặng về cua và ánh sáng trên chất làm đầy - neo một bữa tối. Hãy chắc chắn để tạo thành chúng một cách gọn gàng để các loại bánh giữ với nhau trong khi chiên.
Thành phần
1 quả trứng, đánh bại
2 muỗng canh Mayonnaise
2 muỗng canh ngọn hành lá xanh
Teaspoon Chesapeake Nêm, chẳng hạn như Old Bay (R)
Teaspoon nước sốt ớt đỏ nóng
1 pound gập hoặc cua backfin, thoát nước và nhặt cho đạn pháo
4 muỗng cà phê sữa
10 bánh quy saltine, nghiền nát
6 muỗng canh dầu ô liu, để chiên
Nêm chanh, để phục vụ
Hướng
Trộn trứng, mayonnaise, hành lá, vịnh cũ và nước sốt nóng trong một bát nhỏ cho đến khi mayo được kết hợp hoàn toàn, sau đó đặt sang một bên.
Nhẹ nhàng phá vỡ cua trong một bát vừa. Thêm sữa; Băng nhẹ nhàng để áo khoác. Thêm muối nghiền; Quăng nhẹ nhàng để kết hợp. Thêm hỗn hợp trứng; Nhẹ nhàng ném, một lần nữa, để kết hợp. Sử dụng cốc đo 1/3 cup, múc một phần cua, tạo thành hỗn hợp thành một chiếc bánh rất nhỏ gọn. Lặp lại để làm 8 chiếc bánh (có thể được bọc bằng bọc nhựa và làm lạnh trước 8 giờ).
Khoảng 10 phút trước khi phục vụ, làm nóng dầu trong một cái chảo 12 inch trên nhiệt độ trung bình đến trung bình cao. Cẩn thận thêm bánh cua; Sautee quay lại một lần, cho đến khi vàng nâu, khoảng 3 phút mỗi bên. Chuyển sang một tấm lót giấy. Phục vụ ngay với nêm chanh.
Lời khuyên
Bản quyền 2005 USA Cuối tuần và chuyên mục Pam Anderson. Đã đăng ký Bản quyền.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 433 | Calo |
| 31g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 433 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 39% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 150mg | 50% |
| Natri 648mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 25mg | 123% |
| Canxi 150mg | 12% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 513mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Cả gia đình sẽ nhảy lên vì niềm vui khi họ thử món ăn Ý dễ dàng này! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (8 ounce) Gói...
Gà crockpot, rau và khoai tây được mô phỏng với súp nấm kem cho một bữa tối ấm áp và thịnh soạn trong nồi nấu chậm của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 15...
Thức ăn chiên Ole South tốt! Cornmeal thực sự mang đến hương vị của cây anh em Crookneck. Tôi phục vụ món này như một món ăn phụ với bất kỳ bữa ăn nào trong mùa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Món ăn broccolini nhanh chóng này rất ngon, tốt cho bạn và đầy hương vị garlicky, lemony. Broccolini mềm hơn bông cải xanh và có hương vị nhẹ hơn. Tôi yêu sự pha trộn của kết cấu; Thân cây giòn và...
Casserole tuyệt đẹp này với thịt bò và hành tây được làm tốt nhất vào ngày hôm trước. Lưu trữ thức ăn thừa trong tủ lạnh, được bảo hiểm; Nó cũng đóng băng tốt. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu...