Tôi làm cho bữa ăn này khá thường xuyên, nó rất đơn giản và nhanh chóng và luôn luôn hoàn hảo, nếu bạn yêu thích món nướng mềm, bạn phải thử điều này!
Thành phần
2 muỗng canh dầu thực vật
1 (3 pound) thịt bò nướng thịt
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
1 (1 ounce) Gói hỗn hợp salad salad Ý khô
1 (1 ounce) Gói hỗn hợp kiểu trang trại khô
1 (1.2 ounce) gói hỗn hợp nước sốt màu nâu
1 (14,5 ounce) có thể nước dùng thịt bò
Hướng
Làm nóng dầu trong nồi áp suất trên lửa vừa cao với nắp mở. Brown nướng trên tất cả các mặt trong dầu nóng.
Trong một cốc nhỏ hoặc bát, trộn lẫn nhau hỗn hợp salad salad của Ý, hỗn hợp nước sốt trang trại và hỗn hợp nước sốt. Rắc chúng đều trên nướng. Đổ vào nước dùng thịt bò và thêm hành tây xắt nhỏ.
-
Nồi và khóa nồi áp suất, và nấu trên lửa cao để tạo áp suất cho đến khi âm thanh chỉ báo (tiếng còi của tôi). Lật nhiệt xuống trung bình, và nấu trong 45 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và để đứng trong 5 phút. Chạy dưới nước lạnh để giúp giải phóng áp lực trước khi bỏ nắp. Bạn có thể sử dụng các loại nước ép như một au jus, hoặc đặc với bột hoặc bột ngô để tạo ra nước sốt ngon.
Rebekah Rose Hills
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 443 | Calo |
| 31g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 443 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 39% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 104mg | 35% |
| Natri 1644mg | 71% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 30mg | 2% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 346mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một sự thay thế sống động hơn nhiều cho nước sốt nam việt quất đơn giản và là một trong những món ăn yêu thích của tôi. Tôi mua Quinces (màng) tại một cửa hàng tạp hóa Mexico địa phương. Nó...
Đây là một ví dụ tuyệt vời về nấu ăn ở nước Mỹ cổ điển, rất cũ. Có rất nhiều biến thể, và đây là sở thích của tôi. Điều này đi trên gà rán, bít tết chiên đất nước và bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 15...
Đây là một sự hấp dẫn và phấn khích tất cả trong một món ăn. Nó đầy rau và thịt gà, và chứa đầy hương vị. Sửa chữa nhanh chóng cho một ngày dài. Nếu muốn, đầu với phô mai vụn và bánh tortilla. Thời...
Tuyệt vời trên bánh quy sô cô la đôi. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 cái ly Thành phần 1 cốc bánh kẹo 'đường Bơ, làm mềm 1 nhúm muối 1 (1 ounce) Squares Sôcôla không đường, tan chảy 1 muỗng sữa 1...
Kem phô mai mờ với thêm một chút gì đó. Đây là một loại sương giá tốt cho bánh gia vị có chứa rượu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 3 chén Thành phần 1 (3...