Tôi làm cho bữa ăn này khá thường xuyên, nó rất đơn giản và nhanh chóng và luôn luôn hoàn hảo, nếu bạn yêu thích món nướng mềm, bạn phải thử điều này!
Thành phần
2 muỗng canh dầu thực vật
1 (3 pound) thịt bò nướng thịt
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
1 (1 ounce) Gói hỗn hợp salad salad Ý khô
1 (1 ounce) Gói hỗn hợp kiểu trang trại khô
1 (1.2 ounce) gói hỗn hợp nước sốt màu nâu
1 (14,5 ounce) có thể nước dùng thịt bò
Hướng
Làm nóng dầu trong nồi áp suất trên lửa vừa cao với nắp mở. Brown nướng trên tất cả các mặt trong dầu nóng.
Trong một cốc nhỏ hoặc bát, trộn lẫn nhau hỗn hợp salad salad của Ý, hỗn hợp nước sốt trang trại và hỗn hợp nước sốt. Rắc chúng đều trên nướng. Đổ vào nước dùng thịt bò và thêm hành tây xắt nhỏ.
-
Nồi và khóa nồi áp suất, và nấu trên lửa cao để tạo áp suất cho đến khi âm thanh chỉ báo (tiếng còi của tôi). Lật nhiệt xuống trung bình, và nấu trong 45 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và để đứng trong 5 phút. Chạy dưới nước lạnh để giúp giải phóng áp lực trước khi bỏ nắp. Bạn có thể sử dụng các loại nước ép như một au jus, hoặc đặc với bột hoặc bột ngô để tạo ra nước sốt ngon.
Rebekah Rose Hills
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 443 | Calo |
| 31g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 443 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 39% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 104mg | 35% |
| Natri 1644mg | 71% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 30mg | 2% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 346mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Kéo từ tủ đông, phòng đựng thức ăn và tủ lạnh của bạn để làm cho món ăn gnocchi súp lơ nhanh chóng, thỏa mãn sâu sắc này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục...
Đẹp đẹp ở bên trong với một chút giòn ở bên ngoài, những chiếc bánh nướng xốp này đánh bại bánh nướng xốp việt quất truyền thống và có thêm sự ngon miệng của chuối. Đặc biệt tuyệt vời phục vụ ấm áp...
Sử dụng lên hai thức ăn thừa ngày lễ này. Nó có một hương vị lễ hội và rất ẩm! Tôi đã thực hiện điều này dựa trên một công thức khác và làm cho nó cụ thể với những gì tôi có trong tay. Bạn có thể làm...
Trên khu bảo tồn Akwesasne, nơi tôi lớn lên, tôi có những kỷ niệm đẹp về món súp ngô luôn ở trên bếp vào đêm giao thừa. Bạn bè và gia đình sẽ dừng lại và có một hoặc hai bát và ăn mừng cuối năm. Tôi...
Đây là những con sò xịt ngon với nước sốt cải ngựa và thịt xông khói giòn vỡ vụn trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn...