Bữa sáng

Bánh quế gia vị bí ngô hoàn hảo

Thời gian nấu: 20
Phần: 8

Bánh quế gia vị bí ngô hoàn hảo cho mùa thu hoặc khi bạn thèm nếm bí ngô và gia vị đó! Tuy nhiên, gia đình tôi yêu cầu công thức này quanh năm.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
số 8

Thành phần

  • 4 quả trứng lớn, tách ra

  • 1 pint bơ sữa, lắc mạnh

  • 1 cốc bí ngô đóng gói đóng hộp

  • 6 muỗng bơ không ướp muối, tan chảy

  • 2 cốc bột mì đa dụng

  • Cup Đóng gói đường màu nâu nhạt

  • 2 muỗng cà phê bột nở

  • 2 muỗng cà phê quế xay

  • 1 muỗng cà phê baking soda

  • 1 muỗng cà phê gừng đất

  • thìa muối

  • Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất

  • Nấu ăn

Hướng

  1. Làm nóng trước một chiếc bánh quế theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

  2. Đánh bại lòng trắng trứng trong một bát thủy tinh hoặc kim loại cho đến khi các đỉnh mềm hình thành. Nâng máy đập của bạn hoặc đánh thẳng lên: lòng trắng trứng sẽ tạo thành các gò mềm hơn là một đỉnh sắc sắc nét.

  3. Đánh bại lòng đỏ trứng, bơ sữa, bí ngô và bơ cùng với một cái đánh trứng trong một bát lớn cho đến khi mịn; Thêm bột mì, đường nâu, bột nở, quế, baking soda, gừng, muối và đinh hương. Khuấy hỗn hợp với máy đánh trứng chỉ cho đến khi bạn có một bột mịn.

  4. Gấp lòng trắng trứng vào bột chỉ cho đến khi kết hợp.

  5. Chuẩn bị bề mặt nấu ăn bằng sắt bánh quế của bạn bằng bình xịt nấu ăn. Múc khoảng 2/3 cốc bột vào bàn ủi đã chuẩn bị và nấu cho đến khi nâu, 4 đến 5 phút.

Lời khuyên

Bàn ủi bánh quế có nhiều giống. Tham khảo hướng dẫn của nhà sản xuất để được hướng dẫn tốt nhất về số lượng đánh đập và thời gian nấu ăn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

327 Calo
12g Mập
45g Carbs
10g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 327
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 12g 16%
Chất béo bão hòa 7g 34%
Cholesterol 118mg 39%
Natri 618mg 27%
Tổng số carbohydrate 45g 17%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 13g
Protein 10g
Vitamin C 2mg 10%
Canxi 191mg 15%
3mg sắt 17%
Kali 252mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Moms Huevos Rancheros

Mẹ không phải là người Mexico, nhưng cô có thể chắc chắn Cook như mình. Đây là một món ăn ngon, nơi trứng được luộc trong salsa, được phục vụ trên bánh ngô và đứng đầu với phô mai, kem chua và ô liu...

Ba c bánh mì

Bánh mì rất tốt cho sức khỏe-Kids thậm chí thích nó. Phục vụ: 36 Năng suất: 4 ổ bánh nhỏ Thành phần 3 quả trứng, đánh bại cốc dầu thực vật Cốc sữa 2 cốc rây bột mì đa dụng 1 chén đường trắng 1 muỗng...

Bánh mì hoa Phục sinh kéo dài

Bánh mì hoa Phục sinh này là một loại bột phong phú, phong phú được xoắn thành những bông hoa xinh đẹp, sau đó chứa đầy mứt để làm một món ăn suy đồi. Kéo nó thành cánh hoa để phục vụ. Thời gian...

Bánh mì nướng Pháp trên quả việt quất

Bữa sáng tuyệt vời để nuôi một nhóm và chứa protein và ngũ cốc nguyên hạt! Làm trước đêm hôm trước, sau đó bật trong lò trước khi mọi người đứng dậy. Tôi đã làm bánh mì nướng Pháp này cho nhóm của...

Bánh kếp Garbanzo-VOT

Đậu và ngũ cốc kết hợp làm cho một sự kết hợp tốt đẹp. Công thức này được phát triển cho những người có chế độ ăn nhạy cảm với lúa mì có thể có gluten. Thật tuyệt vời cho những người cần sữa và không...