Có thể làm gạo trắng hoàn hảo trên mặt bếp. Xào gạo trước tiên giúp giữ các hạt gạo tách biệt. Giữ nồi được bao phủ cho toàn bộ thời gian nấu bẫy hơi nước cần thiết để nấu đúng loại gạo, và rất quan trọng. 5 phút cuối cùng của lửa cho phép gạo kết thúc trong hơi nước dư mà không đốt cháy đáy.
Thành phần
2 muỗng cà phê bơ không ướp muối
1 cốc gạo trắng hạt dài chưa nấu chín
2 cốc nước
thìa muối
Hướng
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa. Thêm gạo và khuấy vào áo khoác. Nấu cho đến khi hạt gạo bắt đầu chuyển sang mờ đục, 1 đến 2 phút; Không nâu. Thêm nước và muối.
Đun sôi; Giảm nhiệt xuống thấp. Che và để đun nhỏ lửa trong 15 phút. Không nâng nắp.
Hủy bỏ từ nhiệt và để đứng, bao phủ, trong 5 phút. Fluff với một cái nĩa trước khi phục vụ.
Nấu ăn ghi chú
Nếu bạn muốn tăng gấp đôi điều này, chỉ sử dụng 3 3/4 cốc nước.
Đối với một món ăn phụ hương vị hơn, tôi sử dụng nước dùng hoặc dự trữ thay vì nước và bất kỳ loại thảo mộc hoặc gia vị nào bổ sung cho món khai vị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 186 | Calo |
| 2g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 186 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 297mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 55mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một cách tuyệt vời để làm ngỗng nhồi bông. Nó tương tự như một con gà tây, nhưng một con chim có hương vị phong phú hơn nhiều. Vô cùng tốt! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 45 phút Tổng...
Những tacos gà này với salsa dứa tự làm được lắp ráp nhanh chóng khi bạn đã ướp gà. Thời gian nướng thực tế chỉ khoảng 6 phút. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2...
Một món ăn tuyệt vời của người Anh, bà tôi đã làm cho chúng tôi vào những ngày lạnh lẽo và bão tố đó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Đây là gà tây hoàn hảo. Xi -rô cây phong thêm một hương vị ngọt ngào chỉ là thần thánh. Một gia đình yêu thích! Thay thế 2 muỗng cà phê khô Marjoram nếu không có Marjoram tươi. Thời gian chuẩn bị: 1...
Đây là một công thức đơn giản và dễ dàng để kết hợp với nhau bằng súp lơ. Phục vụ món ăn này với bánh mì Ấn Độ như rotis mỏng hoặc naans-ngay cả một bánh mì pita sẽ làm! Trang trí với rau mùi nếu bạn...