Đây là một phiên bản màu kem ngon của pesto tiêu chuẩn, tạo ra sự lan truyền tuyệt vời cho các cuộc gặp gỡ. Có vị tuyệt vời với khoai tây chiên hoặc bánh mì bột chua! Cà chua khô mặt trời có thể được trộn lẫn trong một to rối. Thêm crunch bằng cách phủ lớp lây lan hoàn thành với hạnh nhân.
Thành phần
2 (8 ounce) gói phô mai kem
3 muỗng pesto
2 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
3 muỗng canh rau mùi tươi
Hướng
Đặt kem phô mai và pesto trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố. Xay đến khi mịn. Trộn trong hẹ và rau mùi. Tiếp tục hòa trộn cho đến khi mịn. Chuyển sang một khuôn lót bằng bọc nhựa. Che và thư giãn trong tủ lạnh 1 giờ, hoặc cho đến khi công ty.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 90 | Calo |
| 9g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 90 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 25mg | số 8% |
| Natri 84mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 35mg | 3% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 37mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Rice pilaf hợp nhất với mì ống orzo và hương vị của hành tây và tỏi để tạo ra món ăn phụ linh hoạt này. Feta Bulgaria mang đến cho món ăn một loại kem suy đồi, trong khi rau bina thêm màu sắc đẹp. ...
Cà ri dừa Thái này là một món cà ri xanh! Đó là một công thức bạn có thể sáng tạo nếu bạn muốn nhưng nó thật tuyệt vời như vậy! Thật đáng ngạc nhiên là dễ dàng và rất thú vị để thực hiện! Phục vụ...
Món ăn ngon của đậu bắp này với các loại gia vị Ấn Độ cũng có thể được phục vụ như một món ăn nhẹ hoặc món khai vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4...
Tôi đã làm món thịt lợn và bông cải xanh này vào một đêm khi tôi còn lại thịt lợn còn lại nấu trong nồi nấu chậm và đông lạnh. Thịt lợn, bông cải xanh và gạo với một chút cà ri. Nó rất ấm cúng và dễ...
Một món salad lạnh nhẹ và sảng khoái chứa đầy hương vị châu Á, và chỉ có 4 điểm thông minh cho mỗi khẩu phần trong Kế hoạch xanh WW! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian...