Đây là một cách kinh tế để nuôi sống gia đình và giữ cho thợ săn hạnh phúc. Những cốm này đi ra giòn ở bên ngoài, và ngon ngọt và mềm ở bên trong.
Thành phần
2 pound con gà lôi, cắt thành dải
1 muỗng cà phê thịt thầu thịt
1 cốc bột mì đa dụng
muối và hạt tiêu dày dạn
cốc khoai tây khô
(16 ounce) Gói bánh quy tròn bơ, nghiền nát
1 quả trứng
Cốc sữa
Hướng
Làm nóng trước một nồi chiên sâu trong 375 đến 400 độ F (190 đến 200 độ C).
Rắc thịt chim trĩ với bộ nhện thịt và đập nhẹ với một cái vồ để làm cho tất cả các miếng đồng đều và cùng độ dày. Sử dụng một bát vừa, kết hợp bột mì, muối dày dạn, hạt tiêu, mảnh khoai tây và vụn bánh quy nghiền. Trộn đều và để một bên.
Trong một bát trung bình riêng biệt, kết hợp trứng và sữa và đánh cho đến khi mịn. Nhúng các dải thịt chim trĩ vào hỗn hợp trứng sau đó nạo vét từng dải vào hỗn hợp bột. Pha tốt và kỹ lưỡng và đặt ra trên một tấm để các dải có thể dễ dàng chuyển sang nồi chiên sâu.
Đặt các dải trong một chiếc nồi chiên sâu đặt ở 375 đến 400 độ F (190 đến 200 độ C) cho đến khi vàng nâu. .
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 697 | Calo |
| 31g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 49g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 697 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 168mg | 56% |
| Natri 612mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 49g | |
| Vitamin C 14mg | 68% |
| Canxi 91mg | 7% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 571mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Súp đậu đen này từ đầu là ngon. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 40 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 12 giờ 50 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành phần 1 pound đậu...
Một gooey, gà enchilada. Rất nhiều hương vị, dễ dàng để chuẩn bị, và tuyệt vời để thực hiện trước thời hạn. Tuyệt vời đứng đầu với rau diếp, cà chua, bơ, hành tây và kem chua bổ sung. Một yêu thích...
Nếu bạn là một người sành nấm nhồi, đây là một thử thách! Những điều này thực tế tan chảy trong miệng của bạn và luôn luôn là một hit khi tôi phục vụ họ cho gia đình và bạn bè. Việc làm đầy cũng có...
Công thức này không chỉ đơn giản và nhanh chóng để thực hiện, mà nó còn đầy hương vị đến nỗi nó sẽ có vị như bạn đã dành hàng giờ cho nó! Phục vụ cá hồi tráng men miso so với đậu và gạo kiểu Pháp...
Loco Moco này là một món ăn cổ điển thoải mái tuyệt vời của Hawaii được sản xuất bằng cách đứng đầu gạo với một chiếc burger chiên, sau đó được làm mờ với một loại nước sốt màu nâu phong phú và kết...