Một chiếc bánh sandwich bít tết và phô mai nhanh chóng và dễ dàng.
Thành phần
1 pound sirloin bít tết, cắt thành dải 1/8 inch
1 nhúm thịt nhúm thịt
1 dầu ô liu giật gân
1 củ hành, cắt lát mỏng
cốc ớt chuông băm nhỏ
1 muỗng cà phê gia vị Ý, hoặc nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
2 cốc nấm đóng hộp
1 (12 đếm) gói cuộn bữa tối theo phong cách Hawaii, cắt làm đôi
8 lát phô mai provolone
Hướng
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Trộn bít tết và thịt thầu thịt với nhau trong một cái bát.
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa. Thêm hành tây và ớt chuông; Nấu và khuấy cho đến khi hơi mềm, khoảng 3 phút. Khuấy trong hỗn hợp bít tết; Nấu và khuấy cho đến khi hương vị kết hợp, khoảng 3 phút. Trộn trong gia vị Ý và hạt tiêu; Thêm nấm. Nấu và khuấy cho đến khi bít tết chủ yếu có màu nâu, khoảng 3 phút.
Hỗn hợp miếng bít tết vào nửa của cuộn bữa tối dưới cho đến khi được phủ; Top với phô mai provolone. Đặt lên một tấm nướng.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, 1 đến 3 phút; Hủy bỏ từ gà thịt. Đặt đỉnh cuộn bữa tối lên phô mai provolone tan chảy; BROIL cho đến khi ngọn được nướng, 1 đến 2 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 404 | Calo |
| 8g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 404 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 512mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 158mg | 12% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 183mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Cái hầm khoai lang này là một công thức tốt để thử trẻ em khó tính. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 5 Thành phần 2 pound khoai lang, bóc vỏ và khối 2...
Đây là một cách nhanh chóng để làm một chiếc bánh sandwich với các thành phần phù hợp và thiết bị điện tử nhà bếp. Sử dụng công thức bánh quế yêu thích của riêng bạn và nước sốt yêu thích cho bánh...
Tôi đã tạo nên công thức Challah của riêng tôi, thật tuyệt vời! Tôi đã thử vô số kết hợp để cuối cùng làm cho nó đúng và đây là công thức bánh mì challah tốt nhất mà tôi đã thực hiện. Nó sử dụng nấm...
Harissa là bột Chile Bắc Phi chắc chắn đóng gói một cú đấm. Trong công thức này, tôi trộn nó với bơ và ném nó với khoai tây nướng cho một món ăn nhanh, ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...
Đây là một món khoai tây kem, dễ thương, dễ làm và ngon! Phục vụ nó trong bát bánh mì nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 2 cốc...