Người ta sẽ nghĩ rằng bạn đã dành cả ngày trong nhà bếp khi bạn phục vụ những khoai tây này như một món ăn phụ. Hãy thoải mái nêm khoai tây làm đầy theo ý thích của bạn.
Thành phần
5 pound khoai tây nướng màu nâu đỏ
Bơ muối, tan chảy
Cốc sữa
thìa muối
1 Pinch Ground Black Pepper
2 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Rửa và chà khoai tây. Đặt khoai tây lên giá trung tâm và nướng cho đến khi chúng mềm ở trung tâm, khoảng 1 giờ. Lấy ra khỏi lò và nguội khi chạm vào, khoảng 15 phút.
Cắt khoai tây làm đôi và loại bỏ thịt khoai tây ra khỏi da, khiến da còn nguyên vẹn. Đặt thịt khoai tây vào một bát lớn và đánh cho đến khi lông bằng cách sử dụng máy trộn điện. Thêm bơ, sữa, muối, và hạt tiêu và đánh cho đến khi mịn.
Muỗng hỗn hợp khoai tây vào một túi bánh ngọt được trang bị một đầu lớn và ống trở lại vào vỏ khoai tây. Rắc hẹ tươi. Chuyển sang túi đông lạnh và đóng băng cho đến khi sẵn sàng sử dụng.
Ghi chú của Cook:
Để phục vụ, chỉ cần làm tan khoai tây và nướng ở 350 độ F (175 độ C) cho đến khi nóng, 20 đến 30 phút. Bạn cũng có thể làm tan và lò vi sóng khoai tây trên cao trong khoảng 3 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 220 | Calo |
| 5g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 220 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 108mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 45mg | 226% |
| Canxi 39mg | 3% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 972mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Những fajitas ngon tuyệt với ớt và hành tây có một hương vị bất ngờ, bạn chắc chắn sẽ yêu thích! Phục vụ với bánh tortillas và toppings fajita yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu...
Tôi đã đưa ra công thức này như một cách để làm sáng món ăn ban đầu. Không ai trong gia đình tôi thậm chí nhận ra họ đang ăn Thổ Nhĩ Kỳ! Phục vụ trên mì trứng nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút...
Cuộn sushi này về mặt kỹ thuật là một cuộn ngược với gạo ở bên ngoài. Tôi tìm thấy hầu hết các thành phần của tôi tại một thị trường châu Á địa phương. Ăn với gừng ngâm, wasabi và nước tương. Thời...
Bít tết sắt phẳng đáp ứng hương vị Bistro châu Á hợp thời! Với một mặt của hỗn hợp rau châu Á, đó là một bữa tối dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ 5...
Đây giống như một món ăn kem, nhảm nhí, đầy đủ của mọi người. Gà mềm và ẩm và bánh tortillas mềm. Nước sốt enchilada rối và cay nồng và bổ sung cho kem, phong phú rất tốt. Điều này cũng là tuyệt vời...