Món thịt hầm Pinto Bean này làm một món ăn phụ tuyệt vời để được phục vụ trong bữa tối Mexico của bạn hoặc phục vụ nó với khoai tây chiên như một món khai vị.
Thành phần
1 muỗng canh mỡ thịt xông khói
1 (9 ounce) Gói Chorizo kiểu Mexico
chén hành tây xắt nhỏ
Chứng ớt chuông xắt nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 (29 ounce) có thể đậu pinto, thoát nước
1 cốc Tomatillo và Hatch Chile Salsa Verde (như San Antonio Farms)
Muối để nếm thử
8 ounces Ớt hatch hatch hatch hatch rang rang xanh
1 cốc phô mai jack cắt nhỏ với jalapenos
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món thịt hầm.
Melt Bacon Mỡ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm chorizo, hành tây và ớt chuông; Nấu và khuấy cho đến khi nâu và vụn, 7 đến 8 phút. Thêm tỏi và nấu cho đến khi có mùi thơm, khoảng 1 phút. Thêm đậu pinto và salsa verde; Nghiền hầu hết các loại đậu. Mùa muối.
Trải 1/2 hỗn hợp đậu ở đáy của thịt hầm đã chuẩn bị. Lớp với 1/2 ớt ớt và 1/2 phô mai. Lặp lại các lớp một lần. Che với giấy bạc.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi được làm nóng hoàn toàn, khoảng 30 phút. Hủy bỏ giấy bạc và bật gà thịt. BROIL cho đến khi phô mai bắt đầu chuyển sang màu nâu vàng, 2 đến 3 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 314 | Calo |
| 18g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 314 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 8g | 38% |
| Cholesterol 42mg | 14% |
| Natri 824mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 6mg | 28% |
| Canxi 139mg | 11% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 377mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Hoàn toàn chống đối, 5 thành phần, ớt chay, nhưng khá ngon. Ăn kèm với bánh ngô cho một bữa tối đơn giản, ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ...
Những đấu thầu BBQ này có một cơ sở thịt nướng nhưng được nâng lên với ảnh hưởng của châu Á quyết định. Tôi sử dụng Savory Spice Asian Delight BBQ Rub, khác với năm loại gia vị Trung Quốc. Thời gian...
Những miếng thịt lợn áp lực này là một bữa ăn tuyệt vời, nhanh chóng và dễ dàng. Nồi áp lực một nồi làm cho việc dọn dẹp một cách nhanh chóng và mang bữa tối lên bàn một cách nhanh chóng! Sử dụng nồi...
Một cách siêu dễ dàng để nấu cá hồi với gia vị Old Bay. Mayonnaise giữ cho cá rất mềm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Những hạt đậu này là tuyệt vời như một món ăn phụ cho bất kỳ khóa học chính của Ý. Chúng là một mặt hàng chủ lực trong nhà bếp của tôi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...