Những chiếc bánh sandwich phô mai Philly này được làm với một gia vị ngon của các loại thảo mộc và gia vị. Tôi mua bít tết đã được cắt lát vì làm xào, mất ít thời gian hơn, nhưng đạt được kết quả tương tự.
Thành phần
thìa muối
Teaspoon tiêu đen
Teaspoon Paprika
Teaspoon Chili Powder
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
Teaspoon húng tây khô
Teaspoon khô Marjoram
Teaspoon húng quế khô
1 pound thịt bò thịt, cắt thành dải 2 inch mỏng
3 muỗng canh dầu thực vật
1 hành tây, cắt lát
1 ớt chuông xanh, Julienned
3 ounce phô mai Thụy Sĩ, cắt lát mỏng
4 cuộn Hoagie, chia theo chiều dọc
Hướng
Trộn muối, hạt tiêu, ớt bột, bột ớt, bột hành tây, bột tỏi, húng tây, marjoram và húng quế trong một bát nhỏ.
Đặt thịt bò trong một bát lớn. Rắc hỗn hợp gia vị lên trên và khuấy lên áo.
Đun nóng 1/2 dầu trong chảo trên lửa vừa cao. Thêm thịt bò và xào vào sự dồn mong muốn. Hủy bỏ vào một tấm.
Làm nóng dầu còn lại trong chảo. Thêm hành tây và hạt tiêu xanh và xào cho đến khi mềm.
Làm nóng lò trước trên thiết lập gà thịt.
Chia thịt bò nấu chín giữa đáy của 4 cuộn. Lớp với hành tây và hạt tiêu xanh, sau đó lên trên với phô mai thái lát. Đặt trên một tờ cookie.
BROIL trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy.
-
Che với đỉnh cuộn và phục vụ.
KARLY
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 641 | Calo |
| 38g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 641 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 14g | 69% |
| Cholesterol 96mg | 32% |
| Natri 717mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 26mg | 131% |
| Canxi 277mg | 21% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 500mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tạo ra công thức này khi tôi 15 tuổi, điều này giải thích tên. Nó thực sự là gà trong nước sốt chanh trên mì trứng. Zingy, ngon, và rất khác nhau! Mọi người đều thích nó. Ăn với bánh mì và bơ...
Lasagna rau thịnh soạn này là lasagna duy nhất mà chồng tôi sẽ ăn. Chúng tôi yêu nó! Hy vọng tất cả các bạn thích nó nhiều như chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ...
Một phiên bản của Feijoada từ Đông Bắc Brazil. Feijoada là một món ăn được sản xuất trên khắp Brazil, và có nhiều phiên bản, nhưng công thức này là phiên bản 'hàng ngày' phổ biến nhất mà bạn...
Quinoa đỏ có hương vị bột năm gia vị Trung Quốc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 cốc nước 1 muỗng cà phê bơ 1...
Những trái tim nhỏ màu đỏ được cắt ra khỏi củ cải nấu chín để biến món salad đơn giản này thành một món khai vị ngày lễ tình nhân lãng mạn đáng yêu. Ở Ý, rau diếp thường chỉ được mặc với dầu ô liu và...