Những chiếc bánh sandwich phô mai Philly này được làm với một gia vị ngon của các loại thảo mộc và gia vị. Tôi mua bít tết đã được cắt lát vì làm xào, mất ít thời gian hơn, nhưng đạt được kết quả tương tự.
Thành phần
thìa muối
Teaspoon tiêu đen
Teaspoon Paprika
Teaspoon Chili Powder
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
Teaspoon húng tây khô
Teaspoon khô Marjoram
Teaspoon húng quế khô
1 pound thịt bò thịt, cắt thành dải 2 inch mỏng
3 muỗng canh dầu thực vật
1 hành tây, cắt lát
1 ớt chuông xanh, Julienned
3 ounce phô mai Thụy Sĩ, cắt lát mỏng
4 cuộn Hoagie, chia theo chiều dọc
Hướng
Trộn muối, hạt tiêu, ớt bột, bột ớt, bột hành tây, bột tỏi, húng tây, marjoram và húng quế trong một bát nhỏ.
Đặt thịt bò trong một bát lớn. Rắc hỗn hợp gia vị lên trên và khuấy lên áo.
Đun nóng 1/2 dầu trong chảo trên lửa vừa cao. Thêm thịt bò và xào vào sự dồn mong muốn. Hủy bỏ vào một tấm.
Làm nóng dầu còn lại trong chảo. Thêm hành tây và hạt tiêu xanh và xào cho đến khi mềm.
Làm nóng lò trước trên thiết lập gà thịt.
Chia thịt bò nấu chín giữa đáy của 4 cuộn. Lớp với hành tây và hạt tiêu xanh, sau đó lên trên với phô mai thái lát. Đặt trên một tờ cookie.
BROIL trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy.
-
Che với đỉnh cuộn và phục vụ.
KARLY
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 641 | Calo |
| 38g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 641 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 14g | 69% |
| Cholesterol 96mg | 32% |
| Natri 717mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 26mg | 131% |
| Canxi 277mg | 21% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 500mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Món ăn cổ điển này được trang điểm gà và vì nước sốt, thịt, rau và mì đều nấu cùng nhau trong một nồi, bữa tối chưa bao giờ dễ dàng hơn! Nêm hạt tiêu đen mới xay và rắc rau mùi tây tươi nếu muốn. ...
Tasty Stow Cooker Stew Recipe từ Western Alaska. Điều chỉnh nó đến khu vực của bạn bằng cách sử dụng thịt bò, nai hoặc thịt địa phương khác. Ném nó vào nồi nấu chậm hoặc trên bếp củi và để nó lấp đầy...
Món khai vị ngon của xiên thịt gà với một lớp men ngọt. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Món súp Oxtail nồi nấu chậm chunky này là một món ăn yêu thích của gia đình trong mùa đông. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 12 giờ 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 13 giờ 30...
Đây là một món ăn Ấn Độ dễ dàng và xác thực mà cả gia đình sẽ yêu thích! Hương vị tuyệt vời với gạo basmati đơn giản với một vài muỗng sữa chua (đặc biệt nếu bạn làm gà cay!) Thời gian chuẩn bị: 20...