Bữa tối

Dứa nướng

Thời gian nấu: 70
Phần: 6

Một hỗn hợp của dứa, bột mì, trứng bơ và quế. Món ăn phụ tuyệt vời với giăm bông hoặc thịt lợn nướng. Tiền luật của tôi đến từ Pennsylvania; Công thức này là từ một số người dì sống ở đó. Một bữa tối Giáng sinh phải có!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • Bơ, tan chảy

  • cốc bột mì đa dụng

  • 4 quả trứng, đánh bại

  • 1 chén đường trắng

  • 1 (20 ounce) có thể nghiền dứa, trong nước trái cây

  • 1 Pinch Ground Cinnamon

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Trong một bát vừa, trộn với bơ, bột, trứng và đường cho đến khi được trộn đều. Khuấy trong dứa nghiền. Chuyển sang một món thịt hầm nhỏ, và rắc quế lên trên.

  3. Nướng trong 1 giờ trong lò đã được làm nóng trước, không được che đậy. Phục vụ ấm áp.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

320 Calo
11g Mập
52g Carbs
5g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 320
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 11g 14%
Chất béo bão hòa 6g 30%
Cholesterol 144mg 48%
Natri 102mg 4%
Tổng số carbohydrate 52g 19%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 47g
Protein 5g
Vitamin C 9mg 45%
Canxi 36mg 3%
Sắt 1mg 6%
Kali 168mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt lợn chiên gyoza với nước chấm

Món ăn ngon hoặc món khai vị có thể được làm trước và hâm nóng trong lò. Lưu trữ nước chấm trong tủ lạnh tối đa 1 tuần. Bạn cũng có thể phục vụ những thứ này với nước sốt ngọt làm sẵn. Thời gian...

Cá rô phi parmesan-lemon

Chồng tôi không phải là một người ăn cá lớn, nhưng công thức này đã cho anh ta tìm kiếm vài giây. Điều gì làm cho nó trở thành một niềm vui cho tôi? Nó nhanh chóng và dễ dàng đến mức nó đủ điều kiện...

Khoai tây bé giòn

Bí quyết khoai tây trẻ em như thế này rất dễ chuẩn bị và có thể được làm trước tốt - một phần thưởng khi lên kế hoạch cho một bữa tiệc tối. Bột tỏi, rau mùi tây khô, và một ít muối và hạt tiêu là tất...

Khoai tây nghiền vàng

Những khoai tây nghiền vàng tuyệt vời này với hương vị độc đáo của phô mai Asiago, tỏi và oregano luôn là một hit vào ngày lễ hoặc cho potlucks. Sử dụng sữa không béo và bơ Whipped làm giảm chất béo...

Gà gừng Lime với cơm dừa

Ướp ức gà được ướp trong gừng và vôi, xào với dầu mè và mật ong, sau đó ăn kèm với cơm dừa. Một công thức đơn giản với không có quá nhiều thành phần, nhưng hương vị là một cái mở mắt! Thời gian...