Một hỗn hợp của dứa, bột mì, trứng bơ và quế. Món ăn phụ tuyệt vời với giăm bông hoặc thịt lợn nướng. Tiền luật của tôi đến từ Pennsylvania; Công thức này là từ một số người dì sống ở đó. Một bữa tối Giáng sinh phải có!
Thành phần
Bơ, tan chảy
cốc bột mì đa dụng
4 quả trứng, đánh bại
1 chén đường trắng
1 (20 ounce) có thể nghiền dứa, trong nước trái cây
1 Pinch Ground Cinnamon
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát vừa, trộn với bơ, bột, trứng và đường cho đến khi được trộn đều. Khuấy trong dứa nghiền. Chuyển sang một món thịt hầm nhỏ, và rắc quế lên trên.
Nướng trong 1 giờ trong lò đã được làm nóng trước, không được che đậy. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 320 | Calo |
| 11g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 320 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 144mg | 48% |
| Natri 102mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 47g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 9mg | 45% |
| Canxi 36mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 168mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Món salad arugula-avocado này sẽ mang lại sức mạnh cho ngày của bạn với các chất béo lành mạnh trong bơ và omega-3 được tìm thấy trong hạt. Đặc biệt là cho những người yêu thích bơ trong gia đình...
Được thực hiện bởi mẹ với tình yêu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4 nửa ức gà, không xương, hoặc nhiều hơn để...
Đây là loại súp để làm khi bạn thấy mình có quá nhiều rau xanh và cần một sự thay thế đóng gói vitamin cho một món salad khác. Chúng tôi đã ăn đồng bằng hầm với bánh mì giòn cũng như được phục vụ...
Món ăn cá vược nướng dày đặc này bao gồm một loại bơ tỏi ngon. Ăn kèm với măng tây hấp hoặc nướng cho một bữa ăn mùa hè thực sự có hương vị đủ thanh lịch để phục vụ khách. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Món ăn nhanh chóng và dễ dàng, ngọt và cay này kết hợp mật ong, gừng, tôm và tỏi, và có thể được phục vụ trên các loại rau hấp hoặc mì ống. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...