Một sinh tố dưa chuột và dứa năng lượng với nước dừa, gừng và chanh.
Thành phần
1 chén nước dừa hoặc nếm thử
1 chén dứa tươi băm nhỏ
1 Celery Stalk
dưa chuột, bóc vỏ
chanh, bóc vỏ
Bunch Fresh Parsley
1 (1 inch) mảnh rễ gừng tươi
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Trộn nước dừa, dứa, cần tây, dưa chuột, chanh, rau mùi tây và gừng với nhau trong máy xay cho đến khi mịn.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 169 | Calo |
| 1g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 169 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Natri 301mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 10g | 34% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 159mg | 794% |
| Canxi 172mg | 13% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 1248mg | 27% |
Bạn cũng có thể thích
Làm bánh kếp khoai tây với mảnh khoai tây ngay lập tức và hỗn hợp bánh kếp ngay lập tức, tôi luôn sẵn sàng cho khách và khách ăn sáng. Hoạt động tuyệt vời nếu bạn đang nấu ăn cho 2 hoặc 20. Bản thân...
Kickstart tuần với sô cô la, sau đó phục vụ một màu khác trong phần còn lại của tuần! Những gói sinh tố này được pha trộn với hạnh nhân Almondmilk sẽ có bất kỳ ngày nào bắt đầu đúng. Thời gian chuẩn...
Còn được gọi là Strapatsada, món ăn đơn giản này chỉ bao gồm ba thành phần: trứng, cà chua và dầu ô liu. Tuy nhiên, bạn sẽ ngạc nhiên về độ sâu của hương vị có nguồn gốc từ sự đơn giản như vậy. Phục...
Bạn đang ở trong một điều trị rất lớn với chiếc bánh nướng bánh quy việt quất này-nó rất phong phú và thỏa mãn nhưng nếm thử nhẹ đáng ngạc nhiên. Phép thuật thực sự của một em bé Hà Lan là sự tương...
Tất cả mọi thứ trong công thức tầng lớp này đều đến từ chợ nông dân hoặc khu vườn. Ăn nó như một món ăn chính cho bữa tối, hoặc một lựa chọn ăn sáng với rau mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...