Những người tiên phong không có nhiều, nhưng những gì họ đã làm, họ đã làm tốt nhất. Đây là sự giao thoa giữa bánh bao và mì, chỉ sử dụng 4 thành phần và là một thực phẩm thoải mái tuyệt vời. Chúng tôi chưa bao giờ sửa đổi nó từ công thức ban đầu đã được thông qua trong gia đình chúng tôi tôi nghĩ mãi mãi.
Thành phần
3 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê muối
1 quả trứng
1 cốc sữa
Hướng
Trong một bát vừa, khuấy cùng bột và muối. Thêm sữa và trứng, và trộn cho đến khi nó tạo thành một bột. Nhi trên bề mặt bột nhẹ cho đến khi mịn. Cuộn ra độ dày mong muốn của bạn cho bánh bao hoặc bạn có thể cuộn mỏng hơn cho mì. Cắt thành dải, hình vuông, hoặc bất kỳ hình dạng bạn thích. Để khô trong khi bạn chuẩn bị nước dùng hoặc súp.
Thả bánh bao vào nước dùng sôi và nấu cho đến khi mềm. Thời gian sẽ phụ thuộc vào độ dày của bánh bao và mức độ khô của chúng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 195 | Calo |
| 2g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 195 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 26mg | 9% |
| Natri 458mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 46mg | 4% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 104mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Món súp rau quả crockpot này sử dụng các loại rau đông lạnh làm cho nó trở thành một cái búng tay để cùng nhau vào bất kỳ nồi nấu chậm nào - dễ dàng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn phụ độc đáo và có hương vị cho bất kỳ loại thịt nào, thì đây là nó! Tôi chưa bao giờ là một người hâm mộ đậu garbanzo cho đến khi tôi thực hiện công thức tuyệt vời...
Tỏi, chanh và vị đắng của bông cải xanh là một sự kết hợp tuyệt vời. Tôi bị dị ứng với các loại hạt cây, nhưng món ăn bên Ý này có mùi rất ngon ngay lần đầu tiên tôi gặp nó, tôi đã gọi bác sĩ vào...
Hãy thử những củ cà rốt nướng này với vụn bánh mì tỏi cho một món ăn đầy màu sắc giòn với bất kỳ món thịt hoặc gia cầm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian nướng: 35 phút Tổng thời gian: 40 phút...
Đây là một loại nước sốt BBQ kiểu Nam Carolina mà tôi đã thay đổi để thực hiện chế độ ăn ít carb. Nó được làm với rất nhiều gia vị, mù tạt màu vàng, giấm rượu táo và ngọt với Splenda. Thời gian...