Rất dễ thực hiện, và trẻ em sẽ thích nó! Trang trí với toppings pizza yêu thích của bạn, chẳng hạn như ô liu đen thái lát.
Thành phần
8 ounce pasta rotini
1 pound thịt bò nạc
1 hành tây nhỏ, thái hạt lựu
1 (28 ounce) Nước sốt spaghetti lọ
4 ounce xúc xích pepperoni cắt lát
2 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; làm khô hạn.
Trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa cao, nấu thịt bò với hành tây cho đến khi thịt bò có màu nâu. Làm khô hạn. Kết hợp hỗn hợp thịt bò với nước sốt spaghetti, pepperoni và nấu mì ống và đổ vào một món nướng 9x13 inch. Đầu với mozzarella.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút, cho đến khi phô mai tan chảy và vàng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 513 | Calo |
| 28g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 31g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 513 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 92mg | 31% |
| Natri 1124mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 31g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 335mg | 26% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 679mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Phiên bản đơn giản của tôi của một món ăn chay cổ điển truyền thống của Tây Ban Nha. Món ăn này bắt nguồn từ Castilla La Mancha-vì vậy, tên-Pisto Manchego. Đóng gói với hương vị, điều này sẽ thắp...
Súp đậu lăng này là hoàn hảo cho nồi nấu chậm. Chỉ cần ném tất cả các thành phần vào nồi nấu chậm vào buổi sáng và trở về nhà với một món súp ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng...
Một thực phẩm phổ biến ở El Salvador. Một tortilla ngô dày chứa đầy phô mai và dễ dàng để tùy chỉnh. Phục vụ đứng đầu với curtido (bắp cải hái) hoặc ăn đơn giản. Công thức mẹ của bạn trai cũ của tôi...
Trong bữa tối tại khách sạn W. Fort Lauderdale, khoai tây chiên đi kèm với bữa ăn của chúng tôi. Sau khi hỏi các thành phần, tôi về nhà để tự làm chúng. Một điều trị vui vẻ, rất ngon, nhưng cao nhưng...
Chồi cải xoăn, còn được gọi là Kale Raab hoặc Kale Florets, hương vị ngon và có thể được tìm thấy tại các chợ của nông dân. Họ thực hiện một bổ sung tuyệt vời cho quinoa hoặc các món salad ngũ cốc...