Nếu bạn đã ăn sáng tại Walt Disney World hoặc đã đến thăm Hawaii, thì có lẽ bạn đã có nước ép. Đó là một sự pha trộn đáng kinh ngạc của nước ép trái cây, nước cam và mật hoa ổi. Thưởng thức!
Thành phần
6 cốc nước ép trái cây (như Welch's)
6 cốc mật hoa ổi (như Goya)
3 cốc nước cam ép tươi
Hướng
Kết hợp nước ép trái cây đam mê, mật hoa ổi và nước cam trong một bình thủy tinh lớn và khuấy đều. Chill cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 141 | Calo |
| 0g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 15 | |
| Calo 141 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 9mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 33g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 61mg | 307% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 411mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Không có đường và không có chất béo chưa bao giờ nếm thử như vậy! Đây là một cách tuyệt vời để jazz lên bột yến mạch buổi sáng của bạn vào cuối tuần (hoặc đóng băng nó và thưởng thức bánh kếp ngon...
Tôi đã nhận được công thức này từ sự kết hợp của các video và tôi chỉ lấy các bộ phận và đặt chúng lại với nhau. Bánh quy tự làm ngon nhất mà tôi từng nếm, ngay cả khi tôi tự nói như vậy. Thời gian...
Một công thức dễ dàng mà đơn giản và ngon miệng. Bất cứ hương vị nào bạn làm, bánh mì nướng Pháp này là giòn ở bên ngoài và mềm ở bên trong. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 10 phút...
Tôi đã nhận được công thức bánh mì nướng Pháp này từ chị dâu tôi. Cô ấy và anh trai tôi đã mở món quà của họ sau đám cưới. Tôi làm cho nó bất cứ khi nào chúng tôi có người ở với chúng tôi, và nó luôn...
Bột yến mạch là một món ăn sáng tuyệt vời, có thể tùy chỉnh để phù hợp với khẩu vị của mỗi người. Những ngôi sao sáng trong món ăn sáng này tất nhiên là những quả hồ đào, và một loại kem cà phê có...