Món khai vị

Người đàn ông tội nghiệp ceviche

Thời gian nấu: 20
Phần: 5

Đây là một món khai vị/món nhúng nhanh chóng và ngon miệng. Tôi hứa hầu hết khách sẽ thích nó. Bạn có thể thêm nước sốt nóng Tapatio hoặc cayenne cho hương vị cay hơn.

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
5
Năng suất:
5 phần ăn

Thành phần

  • 1 pound bắt chước cua, bong tróc

  • 3 Roma (mận) Cà chua, thái hạt lựu

  • Cup xòe tươi xắt nhỏ

  • 2 quả ớt serrano chile, băm nhỏ

  • 1 hành lá, xắt nhỏ

  • cốc nước cốt chanh tươi, hoặc nhiều hơn để nếm thử

  • 1 nhúm muối và hạt tiêu đen cho nếm

Hướng

  1. Trộn cua giả, cà chua, rau mùi, ớt Serrano và hành lá với nhau trong một bát lớn. Đổ nước cốt chanh lên hỗn hợp cua và trộn nhẹ nhàng; Nêm với muối và hạt tiêu.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

105 Calo
1g Mập
19g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 5
Calo 105
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 1g 1%
Chất béo bão hòa 0g 1%
Cholesterol 18mg 6%
Natri 769mg 33%
Tổng số carbohydrate 19g 7%
Chế độ ăn kiêng 1g 5%
Tổng số đường 8g
Protein 8g
Vitamin C 19mg 94%
Canxi 26mg 2%
Sắt 1mg 3%
Kali 253mg 5%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Không có món khai vị pizza nướng

Đây là một lớp vỏ bánh pizza được nhúng bằng rau bina nhúng và phủ đầy toppings hảo hạng: bông cải xanh, gà hoặc gà tây, hành lá và cà chua. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục...

Hồ nó

Phiên bản chiên không khí này của một trong những công thức nấu ăn yêu thích của gia đình chúng tôi rất ít cảm giác tội lỗi trong khi vẫn còn giòn và thỏa mãn. Chúng tôi phục vụ những món chiên không...

Cuộn xúc xích

Công thức cuộn xúc xích này làm cho 16 cuộn vàng, mặn, bong tróc. Mọi người thường nướng cả cuộn xúc xích, sau đó cắt nó lên. Nhưng tôi đã thấy rằng nếu bạn cắt chúng thành các vòng riêng lẻ trước...

Deviled Dip trứng

Đây là một biến thể tuyệt vời trên những quả trứng quỷ, tôi nghĩ là một sự bổ sung tuyệt vời cho Chủ nhật bóng đá - và chồng tôi đồng ý! Phục vụ với bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...

Hải sản Medley Ceviche

Ceviche hải sản này chắc chắn sẽ có những cái đầu quay vào bàn của bạn. Ba loại hải sản được ướp trong ba loại nước ép cam quýt khác nhau, sau đó trộn với rau giòn, tỏi và gia vị. Ăn kèm với khoai...