Một hương vị ngọt ngào và ngon miệng đối xử với gia đình bạn chắc chắn sẽ thích thú. Phục vụ với một lát dứa trên một chiếc bánh nướng.
Thành phần
2 pound thịt lợn xay
1 Granny Smith Apple - Gọt vỏ, được cắt và băm nhỏ
1 hành tây ngọt, băm nhỏ
3 tép tỏi, băm nhỏ
Cup Teriyaki Sauce
1 quả trứng
8 bánh hamburger
1 (20 ounce) có thể cắt lát dứa, thoát nước
Hướng
Nướng làm nóng trước cho nhiệt độ trung bình cao.
Trong một bát lớn, trộn với thịt lợn xay, táo, hành tây, tỏi, sốt teriyaki và trứng. Nếu quá khô, hãy thêm một ít nước ép từ lon lát dứa. Tạo thành tám patties.
Lightly Oil Grill Grate. Bánh mì kẹp thịt lợn nướng trong 10 phút, hoặc cho đến khi được thực hiện tốt. Bánh mì nướng trên vỉ nướng. Phục vụ bánh mì kẹp thịt trên bánh nướng trên cùng với những lát dứa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 532 | Calo |
| 30g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 532 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 105mg | 35% |
| Natri 663mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 10mg | 51% |
| Canxi 104mg | số 8% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 452mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức hạt cải xoăn và đậu adzuki ngon, dễ làm này rất tuyệt như một món ăn phụ, hoặc như một món ăn chính được phục vụ trên gạo hạt ngắn và gạo hoang dã. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Với một lớp phủ ngọt ngào và mặn mà, những chiếc áo đấu gà này rất dễ làm. Ăn với nước sốt trang trại, sốt cà chua, hoặc nhiều nước sốt mù tạt mật ong. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10...
Chow Mein Hotdish này rất ngon và có thể dễ dàng cắt làm đôi. Nó sử dụng nước tương và mì chow mein để cung cấp cho nó hương vị của Trung Quốc. Những đứa trẻ của tôi thích nó! Thời gian chuẩn bị: 20...
Công thức cà chua nướng này là hoàn hảo, dễ dàng và ngon lành! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 16 Thành phần 8 cà chua, giảm một nửa theo chiều dọc 1...
Tuyệt vời với các món thịt bò nướng. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 6 ounce mì tóc thiên thần 6 ounce nấm shiitake thái lát tươi 1 tỏi tỏi, băm nhỏ Hành tây, xắt nhỏ Cup rượu vang trắng...