Đây là một công thức thịt lợn dễ dàng sử dụng bia, sốt cà chua và đường nâu. Nó đơn giản và khá tốt.
Thành phần
2 cốc sốt cà chua
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai bia
cốc đường nâu đóng gói
8 miếng thịt lợn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát vừa, kết hợp sốt cà chua, đường nâu và bia. Trộn đều và đổ vào đĩa nướng 9x13 inch. Đặt các miếng thịt lợn trên hỗn hợp này trong món ăn.
Nướng, không che, ở 350 độ F (175 độ C) trong 1 giờ, hoặc nhiệt độ thịt lợn bên trong đạt 145 độ F (63 độ C). (Lưu ý: Đặt giấy bạc trên sườn lợn nếu chúng bắt đầu nâu quá nhanh.)
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 257 | Calo |
| 6g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 257 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 697mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 34g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 9mg | 47% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 402mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt độc đáo để bổ sung cho các món ăn Merguez, đặc biệt là kabobs kiểu Hy Lạp truyền thống. Tôi hy vọng bạn thích nó nhiều như tôi. Không phải là một người hâm mộ cừu? Sau đó, hãy thử nước sốt...
Những khoai tây muffin này là một món ăn phụ nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 khoai tây riêng lẻ au gratin...
Một bản chỉnh sửa của một công thức khác được tìm thấy, đã thay đổi để giảm chất béo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành...
Chúng tôi đã có công thức này trong một thời gian, nhưng gần đây đã cập nhật nó với một số thành phần mới. Điều này cũng tốt trên bít tết thịt lợn và thịt gà. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...
Sườn nấu chậm, rang đến sự hoàn hảo, được hoàn thiện trên vỉ nướng với nước sốt bourbon-bbq từ Dan Seidman của Chef Dan. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 10 phút Tổng thời gian: 4 giờ...