Một công thức ngon để chuẩn bị thịt lợn để sử dụng để làm tamales thịt lợn. Sau khi thịt được nấu chín và băm nhỏ, trộn với salsa và làm lạnh qua đêm. Nếu bạn đang tự làm bột tamale, bạn có thể muốn đặt 1 1/4 chén nước dùng trước khi thoát nước.
Thành phần
1 pound thịt lợn nướng
2 cốc nước
củ hành
1 tỏi tỏi, bóc vỏ
1 lá bay
Muối để nếm thử
8 hạt tiêu đen
1 hạt tiêu ớt đỏ khô
Hướng
Cắt chất béo từ thịt lợn mông. Cắt thành một miếng và đặt trong một cái chảo lớn. Thêm nước, hành tây, tỏi, lá nguyệt quế, muối, hạt tiêu và hạt tiêu ớt. Đun sôi; Bọt tách khỏi bề mặt. Giảm nhiệt, đậy nắp và đun nhỏ lửa trong 1 giờ.
Để ráo nước, để thịt nguội và cắt nhỏ bằng nĩa. Làm lạnh qua đêm nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 32 | Calo |
| 2g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 32 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 15mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 56mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Món súp đậu trắng này còn được gọi là súp quân đội hoặc pasulj ở Serbia. Tuyệt vời vào một ngày mùa đông phục vụ với bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 5 phút Thời gian bổ sung...
Bánh thịt bò mặn này rất dễ làm và là một trong những món yêu thích của chồng tôi. Thức ăn thừa là hoàn hảo cho bữa trưa vào ngày hôm sau. Để thêm hương vị, bạn có thể phủ khoai tây với một cốc phô...
Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng tôi có thể làm một miếng thịt ẩm mà không cần vụn bánh mì cho đến khi tôi thực hiện công thức này! Tôi chắc chắn không bỏ lỡ bánh mì nữa! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Một món gà gây nghiện sử dụng đùi gà. Bí mật là một chút đường được sử dụng trong giai đoạn Browning. Công thức này rất linh hoạt. Bạn thích cà chua? Bổ sung thêm. Bạn muốn nó dày hơn hoặc mỏng hơn...
Một phiên bản lành mạnh hơn của Joe cẩu thả nổi tiếng bằng cách sử dụng gà tây xay thay vì thịt bò xay. Bạn sẽ nhận được sự ngọt ngào từ những quả táo, một gợi ý tinh tế của cây hồi từ tarragon, và...