Hỗn hợp bánh pudding gan này nướng với gia vị và nước sốt cũng có thể được làm thành bánh hoặc miếng và chiên bơ trong chảo rán. Đó là một chút chảy nước nên không định hình patties, chỉ cần thả nó từ một cái muỗng như bánh kếp.
Thành phần
Pound Gan thịt lợn
Pound thịt lợn xay
1 muỗng cà phê muối
1 Pinch Ground Black Pepper
1 Dash Ground Allspice
1 hành tây, băm nhỏ
1 muỗng bơ
1 muỗng canh bột mì đa dụng
1 cốc sữa
1 quả trứng
2 lá Bay
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Đặt gan, thịt lợn xay, muối, hạt tiêu, hạt tiêu và hành tây trong một bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay thịt và để nó chạy cho đến khi hỗn hợp vẫn hơi thô.
Để làm nước sốt: Làm tan chảy bơ trên lửa nhỏ. Khuấy trong bột cho đến khi mịn. Thêm sữa, khuấy cho đến khi mịn.
Kết hợp nước sốt, trứng, và hỗn hợp thịt và khuấy. Đặt trong một khuôn có lá vịnh trên đỉnh của khuôn và nướng 1 đến 1 1/2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 125 | Calo |
| 7g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 125 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 92mg | 31% |
| Natri 521mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 50mg | 4% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 171mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Fred là người Đức và tôi là người Texan! Sáng tạo này là một sự pha trộn của cả hai! Có một nền tảng dân tộc khác nhau? Bạn có thể dễ dàng thêm gia vị và các thành phần khác để biến nó thành của...
Những khoai tây accordion này có mặt thực sự tốt và khỏe mạnh hơn khoai tây chiên. Chúng có các cạnh giòn với các trung tâm có kem như khoai tây nghiền. Một phải thử! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Đây là món súp kem nhất làm cho ngay cả đứa trẻ 5 tuổi của tôi liếm bát sạch! Được phục vụ tốt nhất với bánh sandwich Reuben. Có thể được điều chỉnh thành một nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 10...
Măng tây là một loại rau tuyệt vời khi nó tươi và xào đúng. Gia đình và bạn bè của tôi luôn yêu thích điều này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4...
Thịt này rất mềm, ngon ngọt và đầy hương vị. Sự phong phú ấm áp của con gà được cân bằng hoàn hảo bên cạnh cái tzatziki lạnh lẽo và lạnh lẽo và rau giòn tươi. Điều này có vị siêu gần với thức ăn...