Nấm nướng portabella và phô mai provolone được phục vụ trên bánh với nước sốt mù tạt.
Thành phần
1 tờ Reynold bọc lá nhôm không dính
3 muỗng bơ, tan chảy
2 tép tỏi, băm nhỏ
6 Nấm Portabella lớn
6 lát phô mai provolone
6 bánh hamburger
Nước xốt:
1 cốc kem chua
2 muỗng canh rượu vang đỏ
Cup Dijon mù tạt
2 muỗng cà phê đường
Teaspoon Pepper
Hướng
Làm nóng trước nướng đến trung bình cao. Tạo các lỗ thoát nước trong một tờ Reynold bọc lá nhôm không dính với một cái nĩa lớn; để qua một bên.
Kết hợp bơ và tỏi. Mũ nấm nếm với hỗn hợp. Đặt giấy bạc trên vỉ nướng với mặt không dính (buồn tẻ) hướng lên. Ngay lập tức đặt nấm lên giấy bạc.
Nướng phát hiện ra 6 đến 8 phút, quay một lần, cho đến khi nấm có màu nâu và mềm. Đặt 1 lát phô mai trên mỗi nấm trong phút cuối cùng của nướng.
Kết hợp kem chua, giấm, mù tạt, đường và hạt tiêu trong bát vi sóng nhỏ để làm nước sốt. Lò vi sóng trên công suất cao 30 giây hoặc cho đến khi ấm. Phục vụ nước sốt trên bánh mì kẹp thịt trong bánh. Thêm rau diếp và cà chua, nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 325 | Calo |
| 16g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 325 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 41mg | 14% |
| Natri 846mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 357mg | 27% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 112mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn vào tuần nhanh chóng và dễ dàng, rẻ hơn rất nhiều, ngon hơn và lành mạnh hơn là mang đi! Nó được làm bằng gạo nâu và rất nhiều rau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Nếu bạn kiềm chế ngũ cốc, nhưng không thể đi mà không có pizza ... bạn phải thử phiên bản này với lớp vỏ 1 thành phần được làm từ phô mai. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ...
Công thức phong phú và thịnh soạn này cho ức gà nhồi keto là hoàn hảo cho những người ăn kiêng low-carb. Phục vụ nó với các loại rau yêu thích của bạn hoặc "gạo". Thời gian chuẩn bị: 20...
Một sự kết hợp ngon miệng của thịt gà, salsa và gạo để thêm vào bất kỳ đêm nào tại bàn ăn của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Một ngày nọ, tôi có một cơn thèm đồ ăn Trung Quốc, chủ yếu là thịt gà. Vì vậy, ... tôi quyết định tạo ra món gà '-Sweet-Sweet-sour-asian-asian đầy cảm hứng của riêng mình, và đây là. Thời gian...