Bánh mì kẹp thịt nấm Portobello là bít tết của bánh mì kẹp thịt chay. Phục vụ những thứ này trên bánh với rau diếp, cà chua và nước sốt aioli. Oh yeah!
Thành phần
4 Mũ nấm Portobello
Cup giấm balsamic
2 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng tỏi băm 1 muỗng canh
1 muỗng cà phê húng quế khô
1 muỗng cà phê oregano khô
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
4 (1 ounce) Slices Provolone Cheese
Hướng
Đặt mũ nấm, mặt mịn lên, trong một món ăn nông.
Đánh với balsamic, dầu, tỏi, húng quế và oregano trong một bát nhỏ. Nêm với muối và hạt tiêu.
Đổ vinaigrette lên nấm. Để đứng ở nhiệt độ phòng trong 15 phút hoặc lâu hơn, quay hai lần.
Nướng làm nóng trước cho nhiệt độ trung bình cao.
Chải nướng lưới với dầu. Đặt nấm trên vỉ nướng, đặt nước ướp cho basting. Nướng cho đến khi chỉ mềm, 5 đến 8 phút mỗi bên, thường xuyên chải bằng ướp.
-
Nấm hàng đầu với phô mai và tiếp tục nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 2 phút.
Ghi chú
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm thông tin cho toàn bộ số lượng các thành phần ướp. Tùy thuộc vào thời gian ướp, thành phần, phương pháp nấu ăn, v.v., lượng thực tế của ướp tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 203 | Calo |
| 15g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 203 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 6g | 29% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 260mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 245mg | 19% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 620mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi bắt đầu ném các nguyên liệu vào nhau vào một ngày lạnh giá - món súp dày và ấm tuyệt vời này là kết quả. Fennel thêm độ sáng và cung cấp một sự tương phản tốt đẹp với những hạt đậu thịnh soạn và...
Bữa tiệc thịt bò tót, ngon lành được nướng với salsa và nhiều phô mai hơn cho bữa tối làm hài lòng gia đình thịnh soạn (và nhanh chóng!). Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời...
Việc truyền các loại gia vị, thảo mộc, kem nặng, xúc xích đậu bắp và Andouille chắc chắn sẽ đưa món ăn truyền thống này lên một cấp độ khác - một cấp độ mà gia đình và bạn bè của bạn sẽ yêu thích. ...
Grady gọi bữa ăn tối tại Perini Ranch Steakhouse ở Texas, một trong những thú vui lớn của cuộc sống. Tại đây, anh ấy đã điều chỉnh công thức Brisket của họ để bạn có thể làm nó ở nhà trong lò nướng. ...
Đây là một công thức đi đến thân thiện với trẻ em cho gia đình chúng tôi khi chúng tôi đang bơi trong hồ bơi và muốn một cái gì đó mà cả gia đình thực sự thích! Phục vụ với thêm nước sốt thịt nướng...