Tuyệt vời và dễ dàng khoai tây và giăm bông chowder tuyệt vời với bánh mì tỏi và salad phụ.
Thành phần
Bacon 1 pound, cắt thành các miếng 1 inch
1 pound khối nấu chín hoàn toàn
1 hành tây nhỏ màu trắng, thái hạt lựu
6 cốc sữa không béo
2 (10,75 ounce) lon kem súp khoai tây cô đặc
4 cốc khoai tây băm kiểu miền Nam đông lạnh
1 muỗng cà phê muối tỏi
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
2 cốc phô mai cheddar sắc nhọn
4 hành lá, cắt lát mỏng
Hướng
Nấu và khuấy thịt xông khói và giăm bông với nhau trong một chậu lớn trên lửa vừa cao cho đến khi một số chất béo thịt xông khói kết xuất, 7 đến 10 phút. Thêm hành tây và tiếp tục nấu cho đến khi thịt xông khói và giăm bông có màu nâu và hành tây trong mờ, thêm 5 đến 7 phút nữa.
Đổ sữa và súp khoai tây vào nồi; Thêm khoai tây, muối tỏi và hạt tiêu. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và nấu hỗn hợp ở một lửa nhỏ, khuấy thường xuyên, cho đến khi được làm nóng qua và hơi dày, khoảng 20 phút.
Súp múc vào bát và đầu với phô mai cheddar và hành lá.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 530 | Calo |
| 32g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 530 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 14g | 72% |
| Cholesterol 89mg | 30% |
| Natri 2285mg | 99% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 28mg | 142% |
| Canxi 486mg | 37% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 901mg | 19% |
Bạn cũng có thể thích
Một phiên bản không có thịt của một yêu thích truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 công thức bánh...
Nếu bạn đã từng nghe thấy biểu thức, "Ăn cầu vồng", món ăn đầy màu sắc, ngon miệng này sẽ giúp bạn làm điều đó! Phục vụ trên gạo nóng, mịn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Hành tây và bơ chỉ tan chảy vào khoai tây, để lại một củ khoai tây tuyệt vời, mềm, ẩm và có hương vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 4 Năng...
Tôi lấy món súp hải sản Hy Lạp cổ điển này. Thông thường được làm bằng một con cá nhẹ hơn, flakier, tôi đã đi với cá kiếm đau lòng hơn, cũng như một vài bổ sung nhỏ khác. Ăn với bánh mì mộc mạc. ...
