Yummy và dễ làm. Công thức này rất đầy hương vị đến nỗi tôi thực sự tin rằng tất cả sẽ yêu thích công thức này !!
Thành phần
Khoai tây 1 pound, thái lát mỏng
1 cốc hành tây cắt lát
2 cốc nước dùng gà
Cốc sữa
1 chén nấm thái lát tươi
cốc ớt chuông đỏ, thái hạt lựu
Cúp hành lá xanh
1 chén pho mát Asiago mới nghiền
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
Trong 3 chảo tứ giác, kết hợp khoai tây, hành tây và nước dùng. Đun sôi, giảm nhiệt xuống thấp và nấu trong 10 phút hoặc cho đến khi khoai tây mềm.
Chuyển súp vào máy xay và xay nhuyễn. Trả lại súp trộn vào nồi và khuấy trong sữa, nấm, ớt chuông và hành lá.
Đun nhỏ lửa trên lửa vừa thấp và thêm phô mai, một vài muỗng mỗi lần, liên tục khuấy để đảm bảo nó tan chảy. Nêm muối và hạt tiêu, rắc rau mùi tây và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 166 | Calo |
| 6g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 166 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 553mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 36mg | 179% |
| Canxi 179mg | 14% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 556mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt lợn spareribs có màu nâu, sau đó nướng trong nước sốt đỏ phong phú cho đến khi nĩa mềm. Một công thức dễ dàng mang lại kết quả ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Tổng...
Bánh mì màu cam của bà-Bánh mì này là một kỷ niệm đẹp về thời thơ ấu của tôi, đến thăm Agnes Frances Primm, bà tôi-Ag. Khi còn trẻ, tôi đã cố gắng sao chép công thức, và không thể. Tôi quay lại và...
Món thịt hầm rau bina kem này kết hợp với nhau trong vài phút cho một món ăn dễ dàng, bạn sẽ tự hào đặt lên bàn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8...
Đây là một công thức nấu ăn chậm nhanh chóng và dễ dàng mà luôn làm hài lòng gia đình tôi! Tôi đề nghị phục vụ món khai vị này với gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ 10 phút Tổng...
Gà luộc tăng cường hương vị thơm ngon của bánh nướng gà tự làm, hoàn chỉnh với nước sốt phong phú làm từ nhiều rau và thảo mộc đầy màu sắc. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời...