Thịt bò áp lực này là thịt bò mềm, có hương vị nhất mà bạn sẽ ăn! Thời gian nấu bao gồm thời gian để nồi đạt được áp lực thích hợp. Cắt thịt hoàn thành bằng một con dao điện làm cho thịt cắt đẹp.
Thành phần
1 (4 pound) Thịt bò thịt corned, gói gia vị bị loại bỏ
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
Bia 1 (12 ounce)
Hướng
Đặt Brisket Fat Side lên một giá bên trong nồi áp suất điện. Rắc bột tỏi và bột hành trên thịt ức; Đổ bia vào nồi.
Đóng và khóa nắp. Chọn cài đặt "thịt" theo hướng dẫn của nhà sản xuất; Đặt hẹn giờ trong 1 giờ 30 phút. Cho phép 10 đến 15 phút để áp lực xây dựng.
Áp lực giải phóng bằng phương pháp giải phóng tự nhiên theo hướng dẫn của nhà sản xuất, 10 đến 40 phút. Mở khóa và tháo nắp.
Chuyển Brisket vào một thớt; Hủy bỏ lớp trên cùng của chất béo và cắt ngang hạt bằng cách sử dụng một con dao điện.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 222 | Calo |
| 15g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 222 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 20% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 80mg | 27% |
| Natri 923mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 135mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức mà mẹ tôi đã có và chúng tôi đã ăn nó vào mỗi ngày của Thánh Patrick. Một công thức thay thế cho Ngày Thánh Patrick cho những người không chăm sóc thịt bò và bắp cải. Nấu cùng...
Những samosas nướng này có tất cả hương vị và sự chân thành mà không cần chiên. Mặc dù đây là một phiên bản dễ dàng, tốt cho sức khỏe hơn, nhưng chúng có vị ngon như samosas chiên. Phục vụ ấm áp, đơn...
Một món ăn chay fettuccine được làm bằng nước sốt mì ống ngủ ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 20 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ: 6 Năng...
Delicious Bow Tie Pasta với một miếng cắn! Hãy thoải mái sử dụng mì ống Penne hoặc Rotini để thay đổi tốc độ! Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 phần ăn Thành phần Cup basil nhỏ basil 1 (28 ounce) có thể...
Món rau nhanh chóng và dễ dàng này có thể được phục vụ như một bên hoặc là một món ăn chay chính với gạo hoặc mì ống. Tôi có thể tự mình ăn tất cả, nhưng tôi đặt 2 phần ăn xuống. Thời gian chuẩn bị...