Đây là những thứ khá đơn giản để làm, và một khi đã nướng, niềm vui thực sự bắt đầu, vì chúng có thể chứa rất nhiều chất độn tuyệt vời, cả ngọt và mặn. Điều quan trọng là đảm bảo bột bánh phồng của bạn rất chắc chắn và rất lạnh, tốt nhất là vẫn bị đóng băng một phần, trước khi bạn bắt đầu cắt nó. Bạn muốn những vết cắt sạch đẹp, bởi vì nếu bạn nghiền các lớp bánh ngọt với nhau, vỏ của bạn sẽ không tăng cao và chúng cũng có thể nướng vào một số hình dạng lạ.
Thành phần
1 quả trứng, đánh bại
2 muỗng canh nước
4 tấm bánh phồng đông lạnh
Hướng
Đánh trứng và nước với nhau trong một bát nhỏ.
Cắt hai vòng từ mỗi tờ bánh phồng bằng máy cắt tròn 3 inch, tạo thành 8 vòng tròn. Sử dụng máy cắt tròn 2 1/2 inch để cắt qua 4 vòng. Đặt toàn bộ vòng cắt lên trên một vòng không cắt. Chải từng cái với hỗn hợp trứng.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phồng lên và vàng, 20 đến 25 phút.
Nữ hoàng kiều mạch
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1346 | Calo |
| 93g | Mập |
| 109g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 1346 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 93g | 119% |
| Chất béo bão hòa 24g | 118% |
| Cholesterol 47mg | 16% |
| Natri 618mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 109g | 40% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 19g | |
| Canxi 31mg | 2% |
| Sắt 6mg | 36% |
| Kali 164mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Làm bỏng ngô trong nồi tức thì của bạn với công thức dễ dàng này. Tôi yêu bỏng ngô nấu trong dầu nhưng không yêu mớ hỗn độn mà nó tạo ra trên bếp của tôi, vì vậy tôi quyết định thử nó trong nồi ngay...
Họ phục vụ việc nhúng này tại các nhà hàng Ý ưu tú hơn và tôi nghĩ rằng cuối cùng tôi đã thành thạo nó! Nó có vị tuyệt vời với bánh mì Pháp và làm một món salad ngon quá! Hãy thử nó vào lần tới khi...
Vòng xoắn cay cay tốt cho guacamole cổ điển! Đơn giản và dễ thực hiện. Tuyệt vời như một món nhúng hoặc trên bánh sandwich, bánh mì kẹp thịt, salad, súp, hoặc chỉ thẳng lên! Thưởng thức. Để xem video...
Wonton Wrappers và Boursin là tất cả những gì bạn cần cho một món khai vị nhanh chóng. Tôi đã sử dụng tỏi và các loại thảo mộc mịn, yêu thích của tôi, nhưng cảm thấy thoải mái khi chọn yêu thích của...
Công thức nhúng này được truyền từ mẹ tôi cho tôi khi tôi còn trẻ và tôi muốn chia sẻ nó với bất cứ ai thích guacamole tươi, cay, chunky. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời gian bổ sung...