Một bánh mì bí ngô ngon và không ẩm!
Thành phần
1 chén bột nướng không có gluten không có gluten (như Bob's Red Mill)
cốc đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê nướu xanthan
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
muỗng cà phê baking soda
1 cốc bí ngô đóng hộp
2 quả trứng, đánh bại
Bơ, làm mềm
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo loaf 9x5 inch.
Rây bột, đường, bột nở, kẹo cao su xanthan, quế, muối và baking soda với nhau trong một bát trộn lớn. Đánh bại bí ngô, trứng và bơ với nhau trong một bát riêng; Thêm vào hỗn hợp bột và đánh cho đến khi hỗn hợp hòa quyện vào bột. Khuấy quả óc chó qua bột.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 1 giờ.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng hồ đào thay cho quả óc chó nếu bạn thích.
Một chảo ổ 8x4 inch cũng có thể làm việc cho bánh mì này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 104 | Calo |
| 5g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 104 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 22mg | 7% |
| Natri 158mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 42mg | 3% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 39mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tự mình làm điều này khi tôi thực sự muốn gà và mì. Nó dựa trên công thức Betty Crocker. Tôi sử dụng bột quinoa vì hàm lượng dinh dưỡng tăng lên. Thêm vào đó, như bất kỳ người GF nào cũng...
Những con cua vỏ mềm chiên này rất giòn và ngon - bạn có thể ăn toàn bộ cua! Đây là món ăn yêu thích của tôi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Thành...
Một món salad Caesar tốt chỉ ngon như bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần tỏi bóng đèn, bóc vỏ 1 cốc dầu ô...
Một món súp hơi cay nhưng rất lành mạnh để phù hợp với cơn đói của bạn. Trang trí món súp này với rau mùi xắt nhỏ, tươi, hành lá thái lát mỏng, một loại sữa chua nguyên chất, và ớt ớt băm nhỏ, nếu...
Sofrito là bí mật cho nhiều công thức nấu ăn ở Caribbean Tây Ban Nha. Nó là một loại ớt thơm thơm của ớt, hành, tỏi, thảo mộc và dầu ô liu. Các loại thảo mộc ma thuật trong hỗn hợp thơm này là rau...