Bánh mì nướng kiểu bánh mì này là tuyệt vời cho bữa sáng ngày lễ cho khách qua đêm hoặc bất kỳ cuối tuần nào bạn muốn một món ăn. Nó được tập hợp vào đêm hôm trước và nướng vào buổi sáng.
Thành phần
10 lát bánh mì trắng, khối
1 (15 ounce) có thể ngâm bí ngô
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Ground Gừng
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
thìa muối
6 quả trứng, đánh bại
1 cốc sữa
1 (5 ounce) có thể làm bay hơi sữa
Pecans xắt nhỏ (tùy chọn)
Hướng
Xịt một đĩa nướng 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn, và đặt các khối bánh mì vào đĩa. Trong một bát, trộn với nhau với bí ngô xay nhuyễn, đường, quế, gừng, nhục đậu khấu, chiết xuất vani, muối, trứng, sữa, sữa bay hơi và hồ đào. Đổ hỗn hợp bí ngô lên các khối bánh mì. Che đĩa bằng bọc nhựa, và làm lạnh qua đêm.
Ngày hôm sau, làm nóng lò trước 350 độ F (175 độ C). Khám phá và nướng thịt hầm cho đến khi hỗn hợp bí ngô được đặt và một cây tăm được chèn vào trung tâm của thịt hầm sẽ sạch sẽ, khoảng 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 313 | Calo |
| 12g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 313 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 3g | 16% |
| Cholesterol 147mg | 49% |
| Natri 461mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 171mg | 13% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 325mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Hạt mè và bơ hạt điều thêm một hương vị hạt dẻ đẹp cho món Xanh và sinh tố màu xanh lá cây rau bina này là một bữa sáng tuyệt vời khi đang di chuyển. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10...
Khoai tây và phô mai frittata này là tuyệt vời hoặc với một ít trái cây vào sáng chủ nhật. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Bánh xèo tan chảy trong miệng của bạn. Tách trứng và gấp những người da trắng đánh vào bột, không có gì tốt hơn. Vỉ nướng lên đến một màu nâu vàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Bà tôi đã làm cho những chiếc băm đơn giản này màu nâu gần như mỗi sáng khi tôi dành thời gian với cô ấy. Họ có một kế hoạch nhỏ, nhưng họ tốt hơn bất kỳ ai khác! Phục vụ với trứng phong cách yêu...
Tater tots cho bữa sáng? Tại sao không! Món ăn sáng Tater Tot Breakfast này là tuyệt vời cho bữa ăn trưa và có thể được thực hiện trước đêm hôm trước. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút...