FLUMP Little Pumpkin rán với một chút cà ri.
Thành phần
1 cốc bí ngô xay nhuyễn
1 cốc bột mì đa dụng
1 quả trứng lớn, đánh nhẹ
1 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê bột cà ri
1 muỗng cà phê muối
4 cốc dầu thực vật để chiên
Hướng
Kết hợp bí ngô, bột mì, trứng, bột nở, bột cà ri và muối trong một bát lớn. Trộn cho đến khi bột là mịn.
Làm nóng dầu trong một cái chảo sâu đến 325 độ F (165 độ C).
Làm việc theo lô, thả bột bằng thìa vào dầu nóng. Chiên cho đến khi vàng nâu khắp nơi, khoảng 2 phút. Hủy bỏ vào một cái đĩa lót giấy bằng một cái muỗng có rãnh. Phục vụ nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 350 | Calo |
| 37g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 350 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 47% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 140mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 13mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 31mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Váy bít tết ướp trong nước sốt hoisin. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc nước...
Đây là một chiếc chowder cá rất mặn, và bất cứ ai là người yêu hải sản sẽ thích công thức này! Sử dụng bất kỳ sự kết hợp nào của các loài cá sau: cá bơn, cá bơn, cá rô đại dương, pike, cá hồi cầu...
Chili nồi nấu chậm này được đóng gói với đậu, rau và gia vị. Crockpot là một cách tuyệt vời để làm cho ớt này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ 10 phút Tổng thời gian: 8 giờ 25 phút Phục...
Thơm ngon!!! Các thành phần bạn thường có trong tay, dễ làm và mmmm mmmm rất tốt! Làm một món thịt hầm lớn để nuôi một gia đình lớn hoặc chia nó thành hai và đóng băng một nửa cho sau này. Đây là...
Tuna Pasta nướng này là một lựa chọn bữa tối tuyệt vời giữa tuần, dễ dàng làm cho hương vị, kem và kem ngon tuyệt. Thêm rau như đậu, rau bina con hoặc nấm xào, nếu bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 15...