Sử dụng công thức Hummus Pumpkin từ trang web này để làm chiếc bánh pizza tuyệt vời này. Tôi thích đánh lừa trong nhà bếp và tôi đã nghĩ ra chiếc bánh pizza này và bố mẹ tôi thích nó. Đối với hành tây, cắt chúng từ một đầu gốc sang đầu khác và sau đó cắt chúng thành những dải nhỏ giữa rễ. Họ sẽ hẹp hơn ở hai đầu và điều này khiến họ không bị tan rã trong quá trình caramen và nấu ăn.
Thành phần
cốc dầu ô liu, hoặc khi cần thiết
2 pound hành tây, thái lát mỏng
3 muỗng canh đường nâu
Cup giấm balsamic
Pound thịt xông khói
10 mảnh Lavash hoặc các bánh mì khác
5 cốc hummus bí ngô
3 Granny Smith Táo
5 cốc phô mai fontina vụn
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi chúng trở nên mềm mại và bắt đầu chuyển sang màu nâu vàng, khoảng 10 phút. Khuấy trong đường nâu, và tiếp tục nấu và khuấy cho đến khi hành tây có màu nâu đậm, khoảng 10 phút nữa. Đổ trong giấm balsamic, và đun nhỏ lửa cho đến khi giấm đã giảm và trở nên xi -rô.
Trong khi đó, đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn, sâu và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay, cho đến khi giòn và có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo các lát thịt xông khói trên một tấm lót bằng khăn giấy sau đó vỡ vụn và đặt sang một bên.
Làm nóng trước một lò đến 375 độ F (190 độ C).
Để lắp ráp các pizza, trải từng miếng Lavash với 1/2 chén hummus bí ngô và đặt lên một tấm nướng. Rắc khoảng 1/4 chén hành tây caramel. Đầu với một số quả táo và thịt xông khói vỡ vụn. Cuối cùng, rắc 1/2 chén phô mai Fontina.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh pizza nóng và phô mai bong bóng và nâu vàng, khoảng 10 phút.
Lưu ý của biên tập viên
Đây là công thức cho hummus bí ngô .
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 881 | Calo |
| 38g | Mập |
| 103g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 881 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 14g | 68% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 1378mg | 60% |
| Tổng số carbohydrate 103g | 37% |
| Chế độ ăn kiêng 13g | 48% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 19mg | 93% |
| Canxi 387mg | 30% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 479mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Cá nướng trong giấy bạc là một công thức cá "không có mùi", và là con duy nhất tôi làm cho gia đình tôi (tôi ghét cá, chúng yêu nó!). Lấy các gói giấy bạc đến bàn để làm dịch vụ, và giữ các...
Mẹ tôi là người Sicilia đầy máu và luôn làm đồ ăn Giáng sinh. Chúng tôi ăn mừng buổi cầu nguyện và có 7 món cá. Vì các con tôi không phải là người hâm mộ của bất cứ điều gì hơn tôm, tôi đã tạo ra...
Công thức gà này là nhanh chóng, dễ dàng và ngon lành. Nước cam làm nước sốt rối mà gia đình tôi yêu thích trên gạo. Thêm một món salad, và bạn có một bữa ăn lành mạnh, nhanh chóng. Tôi cho phép một...
Đây là một công thức súp bí butternut mới mẻ đơn giản để làm, ngon và lành mạnh! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1...
Đây là một kabob thịt lợn tuyệt vời với hương vị Thái Lan. Tôi đã thực hiện điều này trên một trại của nhà thờ và đó là một thành công lớn. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...