Một muffin rất nhẹ và ẩm với đầy bí ngô và nho khô.
Thành phần
Hỗn hợp khô:
2 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
2 muỗng cà phê gừng xay
Hỗn hợp ướt:
1 cốc sữa chua đơn giản
1 cốc bí ngô xay nhuyễn
1 chén đường trắng
2 quả trứng
1 cốc nho khô Sultana
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ 12 cốc muffin.
Trộn bột, bột nở, baking soda và gừng với nhau trong một cái bát.
Đánh bại sữa chua, bí ngô xay nhuyễn, đường và trứng với nhau trong một bát trộn lớn cho đến khi mịn. Gấp nho khô Sultana vào hỗn hợp sữa chua. Khuấy hỗn hợp khô vào hỗn hợp ướt; Đổ vào cốc muffin đã chuẩn bị vào khoảng 3/4 đầy đủ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt và một loại tăm được đưa vào trung tâm của một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch, khoảng 20 phút. Làm mát trong chảo trong 5 phút trước khi chuyển sang đĩa phục vụ.
Lưu ý của biên tập viên:
Hoa nho khô đôi khi được gọi là 'Thompson Seedless', '' Lady de Coverly, 'hoặc' Kishmish-Fruited Oval. '
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 2g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 216mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 102mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 238mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ chồng tôi sinh ra ở Ireland và đây là công thức của cô ấy, chỉ được chia sẻ với gia đình. Chồng tôi sẽ thực hiện 20 ổ bánh cho Ngày Thánh Patrick để tặng cho bạn bè nhưng anh ấy sẽ không bao giờ...
Vichyssoise là món ngon nhất trong tất cả các món súp lạnh! Món súp tuyệt vời, mịn này có thể được trang trí với một vài hẹ xắt nhỏ hoặc một ít bột cà ri. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40...
Đây là một công thức súp cà chua thực sự nhanh và dễ dàng. Những đứa trẻ của tôi thậm chí còn thích nó. Ban đầu tôi đã nhận được nó từ một tạp chí thực phẩm và rượu vang, nhưng tôi đã điều chỉnh nó...
Mì bị chèn ép. Chúng có thể được đông lạnh sau khi nấu ăn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc bột mì đa dụng 2...
Một món súp nhảm nhí nhẹ nhàng. Phục vụ với một cuộn và một món salad. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc nước 1...