Mì bị chèn ép. Chúng có thể được đông lạnh sau khi nấu ăn.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
2 quả trứng
Hướng
Đặt bột vào một bát vừa, làm giếng cho trứng. Giới thiệu trứng, và trộn với một cái nĩa; Sau đó nhào để tạo thành một bột cứng. Ghép ra những miếng bột nửa inch với ngón tay, và nấu trong một nồi nước sôi lớn cho đến khi bánh bao trôi lên đỉnh, 5 đến 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 149 | Calo |
| 3g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 6g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 149 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 93mg | 31% |
| Natri 75mg | 3% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 6g | |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 67mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một aioli Địa Trung Hải truyền thống được trộn với Harissa Paste. Công thức này đến từ khu vực phía bắc của Ý, nơi họ sử dụng một quả trứng nấu chín và lòng chanh ngâm chanh. Điều này là ngon trên...
Một ngày nào đó, công thức phô mai kem mâm xôi này chỉ là một thí nghiệm của tôi một ngày, nhưng tôi yêu nó! Đó là chết vì trên bánh cupcake màu đen, nhưng sử dụng nó cho bất kỳ loại bánh bạn thích...
Bánh mì khỉ được nâng cấp khi kết hợp với táo tráng quế ấm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 Bánh mì Monkey Bundt (R) Thành phần Nấu...
Người bạn tốt nhất của tôi, Cecile đã giới thiệu cho tôi bột tiêu Espelette và tôi không thể có đủ nó! Đó là một loại bột ớt đỏ từ xã Espelette của Pháp có hương vị nhẹ và đầy hương vị. Món mì ống...
Một công thức có hương vị, nhanh chóng và dễ dàng cho thịt lợn cay nướng. Các loại gia vị cũng có thể được sử dụng trên gà hoặc sườn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ...