Bữa sáng

Xúc xích quiche

Thời gian nấu: 70
Phần: 16

Điều thức xúc xích này với phô mai và thảo mộc kết hợp tốt với trái cây tươi cho bữa sáng hoặc bữa sáng, và là một bữa ăn thịnh soạn với một món salad và bánh mì giòn cho bữa tối.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
50 phút
Thời gian bổ sung:
5 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 10 phút
Phục vụ:
16
Năng suất:
2 (9 inch) quiches

Thành phần

  • 2 (9 inch) lớp vỏ bánh lạnh

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • 2 thân cây cần tây, thái hạt lựu

  • 1 củ hành, thái hạt lựu

  • 2 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 pound xúc xích thịt lợn đơn giản 1 pound

  • muỗng canh sage khô

  • 1 (8 ounce) Cheese Cheese Cheese

  • 8 quả trứng

  • Cốc sữa

  • 1 muỗng cà phê tarragon khô

  • thìa muối

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Gói 1 (8 ounce)

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).

  2. Bỏ qua mỗi lớp vỏ và sắp xếp trong hai chảo bánh 9 inch.

  3. Đun nóng dầu trong một chảo lớn trên lửa vừa. Nấu cần tây, hành tây và tỏi trong dầu nóng trong 1 đến 2 phút. Thêm xúc xích, phá vỡ vào màu nâu; Rắc sage và tiếp tục nâu cho đến khi không còn màu hồng, 5 đến 7 phút. Hủy bỏ từ nhiệt. Thêm pho mát và trộn đều.

  4. Chia hỗn hợp thịt đều và muỗng vào mỗi lớp vỏ.

  5. Đánh trứng, sữa, tarragon, muối và hạt tiêu với nhau trong một bát trộn. Đổ hỗn hợp trứng lên hỗn hợp thịt trong lớp vỏ bánh. Rắc phô mai cheddar-jack lên ngọn.

  6. Nướng, không được khám phá, trong lò nướng đã được làm nóng trước trên giá giữa cho đến khi ngọn bị phồng lên và màu nâu vàng, khoảng 40 phút. Lấy ra khỏi lò và để đứng trong 5 đến 10 phút trước khi cắt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

307 Calo
22g Mập
13g Carbs
14g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 16
Calo 307
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 22g 28%
Chất béo bão hòa 9g 43%
Cholesterol 126mg 42%
Natri 635mg 28%
Tổng số carbohydrate 13g 5%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 1g
Protein 14g
Vitamin C 1mg 6%
Canxi 46mg 4%
Sắt 1mg số 8%
Kali 171mg 4%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Làm parfaits sữa chua đông lạnh đi trước

"Parfait" có nghĩa là "hoàn hảo" trong tiếng Pháp, rất phù hợp, bởi vì những parfaits sữa chua đông lạnh này hoàn toàn dễ dàng, và là một món ăn mùa hè đông lạnh hoàn hảo. Thời...

Bữa sáng Mexico Pizza

Bữa sáng pizza được đứng đầu với chorizo, nước sốt phô mai nacho, trứng gia vị và màu nâu băm đông lạnh bằng cách sử dụng lớp vỏ pizza lạnh. Một chiếc bánh pizza ngon cho bất cứ ai thưởng thức thực...

Bia Batter Crepes II

Crepe dễ dàng và ngon miệng sử dụng bia làm chất men. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 bánh crepe...

Bánh quế ngon nhất từ ​​trước đến nay

Tốt nhất từng có! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 25 phút Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2 tá bánh Thành phần 2 (.25 ounce) Gói men khô...

Bữa sáng 08.03.2024
23600
23600

Đây là cách tôi chiên một quả trứng. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 7 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 4 quả trứng 2 muỗng bơ 1 nhúm muối và hạt tiêu...