Toss mì ống phong phú này là tuyệt vời cho bữa tối hàng ngày hoặc những dịp đặc biệt. Tôi có thể đi làm về và ném món ăn này cùng nhau trong nửa giờ.
Thành phần
3 cốc mì ống Rigatoni
6 lát thịt xông khói, thái hạt lựu
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 cốc sữa
1 (8 ounce) gói kem phô mai, cắt thành khối
Bơ, làm mềm
cốc pho mát parmesan mới vụn
cốc đậu xanh tươi
cốc thái hạt lựu giăm bông
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu Rigatoni trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi nấu qua nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 13 phút. Làm khô hạn.
Trong khi đó, đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Hủy bỏ thịt xông khói bằng một cái muỗng có rãnh, để nhỏ giọt trong chảo; Đặt thịt xông khói sang một bên.
Nấu và khuấy tỏi trong mỡ thịt xông khói còn lại trên lửa vừa. Thêm sữa, phô mai kem và bơ vào chảo; Khuấy cho đến khi mịn. Khuấy phô mai parmesan, đậu Hà Lan, giăm bông và thịt xông khói vào hỗn hợp phô mai kem; Nấu cho đến khi đậu được nóng qua, khoảng 5 phút nữa. Trộn mì ống vào nước sốt để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 778 | Calo |
| 56g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 778 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 56g | 71% |
| Chất béo bão hòa 32g | 162% |
| Cholesterol 156mg | 52% |
| Natri 975mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 284mg | 22% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 424mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn tuyệt vời mà tôi đã tạo ra cho gia đình một ngày. Nó có thể rất ngon nếu bạn làm theo hướng dẫn cẩn thận. Đó là một mặt tuyệt vời cho bất kỳ món ăn yêu thích nào của bạn, vì vậy hãy...
Đừng để hương vị mạnh mẽ của cây thì là làm bạn sợ: nó mờ dần sau khi nấu. Đây là một risotto phong phú và kem, giống như nó phải như vậy! Bạn có thể sử dụng gà thay cho rau, cũng như dầu ô liu cho...
Thịt lợn kéo trong một loại nước sốt BBQ cay, kiểu West Virginia (công thức được điều chỉnh từ công thức nước sốt BBQ trong cuốn sách nấu ăn "của Núi" Núi "Tôi đã lớn lên). Nó cũng là...
Súp cà tím thịnh soạn làm bằng thịt bò xay và rau. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh dầu thực vật 1...
Điều này nhanh chóng và dễ dàng hatch chile salsa là tuyệt vời trên bánh tortilla! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8...