Công thức Hamburger Stroganoff này với mì trứng rất nhanh và dễ làm. Mọi người đều thích nó!
Thành phần
1 (16 ounce) Gói mì trứng
2 muỗng bơ
1 hành tây, băm nhỏ
1 pound thịt bò xay
1 muỗng canh bột mì đa dụng
1 (4,5 ounce) có thể cắt nấm, thoát nước (tùy chọn)
1 muỗng canh muối tỏi
1 (10,5 ounce) có thể kem súp nấm (như Campbell's)
1 (10,5 ounce) có thể kem súp gà (như Campbell's)
1 cốc kem chua
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi nhanh. Nấu mì trứng khi đun sôi cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 7 đến 9 phút; làm khô hạn.
-
Trong khi đó, làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Hành tây xào trong bơ nóng cho đến khi mềm và mờ, khoảng 5 phút. Thêm thịt bò xay trong những miếng nhỏ; Nấu và khuấy thịt bò cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Rắc bột lên hỗn hợp thịt bò; Nấu và khuấy trong 1 phút. Khuấy trong nấm và muối tỏi.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đổ súp nấm và súp gà; Nấu và khuấy cho đến khi nóng qua, khoảng 5 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy trong kem chua cho đến khi mịn và nóng qua, 2 đến 3 phút nữa. Phục vụ hỗn hợp thịt bò trên mì trứng nấu chín.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 655 | Calo |
| 30g | Mập |
| 68g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 655 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 141mg | 47% |
| Natri 1765mg | 77% |
| Tổng số carbohydrate 68g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 103mg | số 8% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 537mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một yêu thích của Louisiana! Bạn có thể thêm rau nấu chín vào làm đầy nếu bạn muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: Bánh 1 đến 9 - inch...
Chân gà có hương vị với nước xốt khô và sau đó hun khói đến mức hoàn hảo trong một người hút thuốc điện. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời...
Món quinoa này là một loại thay thế protein ngon và cao hơn cho gạo Tây Ban Nha. Đây là một món ăn ngon cho một bữa ăn Mexico, hoặc nó có thể được sử dụng như một món ăn trong burritos. Tôi thích...
Hãy thử công thức Junka bông cải xanh Ấn Độ này cho bông cải xanh mềm được ném vào hỗn hợp cay của bột gừng-tỏi, bột ớt và nghệ. Phục vụ với Naan hoặc bánh mì Ấn Độ khác. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
