Thịt viên Stroganoff này là một hit với tất cả mọi người. Tôi đã đưa ra công thức dễ dàng này nhanh chóng chuẩn bị vì gia đình tôi rất thích Stroganoff rất nhiều!
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật
Hành tây, xắt nhỏ
2 muỗng cà phê tỏi băm
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem nấm
Cốc sữa
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
15 viên thịt bò đông lạnh, hoặc nhiều hơn để nếm thử
8 ounce mì trắng trứng rộng (chẳng hạn như không có lòng đỏ)
cốc kem chua
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Làm nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm hành tây và tỏi; Nấu và khuấy cho đến khi hành tây gần như mềm, khoảng 3 phút.
Giảm nhiệt xuống trung bình; Khuấy trong súp ngưng tụ, sữa và nước sốt Worrouershire. Thêm thịt viên; Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa, được bao phủ, cho đến khi mềm, 35 đến 40 phút.
Trong khi đó, mang một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 10 đến 12 phút; làm khô hạn.
Thêm kem chua, muối và hạt tiêu vào thịt viên trong nước sốt. Nấu cho đến khi hương vị kết hợp, khoảng 2 phút. Phục vụ thịt viên trên mì.
Mẹo công thức
Sử dụng thịt viên gà tây thay vì thịt bò nếu ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 656 | Calo |
| 32g | Mập |
| 61g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 656 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 40% |
| Chất béo bão hòa 12g | 62% |
| Cholesterol 109mg | 36% |
| Natri 769mg | 33% |
| Tổng số carbohydrate 61g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 151mg | 12% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 523mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món thịt hầm một nồi rất ngon và dễ chế biến trong nước sốt phong phú. Thức ăn an ủi và rất nhiều hơn! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút...
Công thức của Campbell cho súp hành tây Pháp đầy hương vị nhờ hành tây caramel, một món súp hành tây ngọt đã làm sẵn và thịt bò. Nó đứng đầu với bánh mì nướng tỏi tỏi cheesy và rất tốt, bạn có thể...
Đây là một món ăn rất ngon, hoàn hảo cho mọi người, như tôi, những người không thưởng thức đồ ăn nhà hàng Thái cay. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4...
Mẹ tôi đến từ người Nga thường làm món ăn như một bữa ăn chính. Tôi đã biến nó thành một chiếc bánh và kết quả là trên trời !! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Công thức này cho sườn heo với đậu làm cho một bữa tối thịnh soạn, đặc biệt là ăn với cơm. Đó là một trong những bữa tối yêu thích của gia đình tôi do chị tôi tặng cho tôi. Bạn có thể điều chỉnh...