Salad gà nam việt quất này là một chiếc bánh sandwich tuyệt vời mà họ làm tại quán ăn trong bệnh viện nơi tôi làm việc, nhưng tôi đã hâm mộ nó một chút với một số hành tây và hồ đào xanh. Một cách tuyệt vời để sử dụng hết gà còn sót lại. Thơm ngon!
Thành phần
2 nửa gà nấu chín, xắt nhỏ
Cup Mayonnaise, hoặc để nếm thử
2 Hành lá, xắt nhỏ
Cup cranberries khô ngọt (như craisin phun đại dương)
quả táo xanh, băm nhỏ
Cúp hồ đào băm nhỏ
1 muỗng nước cốt chanh
muỗng cà phê cỏ dại khô
1 nhúm muối và hạt tiêu đen, hoặc để nếm thử
Hướng
Trộn cùng gà và mayonnaise trong một cái bát, khuấy đều để phủ đều. Khuấy trong hành lá, quả nam việt quất khô, táo, hồ đào, nước cốt chanh, cỏ dại thì là, muối và hạt tiêu.
Phục vụ ngay lập tức hoặc làm lạnh trong vài giờ hoặc qua đêm (hương vị sẽ tốt hơn).
Mẹo công thức
Để có hương vị tươi hơn, hãy sử dụng 1 muỗng canh tươi băm nhỏ thay vì sấy khô.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 384 | Calo |
| 30g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 384 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 187mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 153mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh mì Ý này làm tôi nhớ đến một chiếc bánh pizza gấp lại. Chúng chứa đầy những thành phần ngon như vậy! Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 muỗng cà phê men khô hoạt động 1...
Một bữa ăn nhanh chóng và dễ dàng của đậu phụ và rau với nước sốt ngon có bơ đậu phộng. Một yêu thích trong gia đình của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20...
Tấm tỏi tây được xếp lớp với các lát cà chua và phô mai mozzarella, và đứng đầu với các loại thảo mộc và bánh quy nghiền nát. Casserole đơn giản này là một phần đệm tuyệt vời cho một bữa ăn mùa hè! ...
Phô mai ricotta và khoai lang kết hợp với nhau để làm một phiên bản ngon, ngon của khoai lang nướng hai lần. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng...
Đây là công thức của tôi cho bột cho bánh nướng nổi tiếng của Philippines với thịt gà và thịt lợn (liên kết với công thức trong chú thích). Phục vụ nóng với phở súp. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Thời...