Salad gà nam việt quất này là một chiếc bánh sandwich tuyệt vời mà họ làm tại quán ăn trong bệnh viện nơi tôi làm việc, nhưng tôi đã hâm mộ nó một chút với một số hành tây và hồ đào xanh. Một cách tuyệt vời để sử dụng hết gà còn sót lại. Thơm ngon!
Thành phần
2 nửa gà nấu chín, xắt nhỏ
Cup Mayonnaise, hoặc để nếm thử
2 Hành lá, xắt nhỏ
Cup cranberries khô ngọt (như craisin phun đại dương)
quả táo xanh, băm nhỏ
Cúp hồ đào băm nhỏ
1 muỗng nước cốt chanh
muỗng cà phê cỏ dại khô
1 nhúm muối và hạt tiêu đen, hoặc để nếm thử
Hướng
Trộn cùng gà và mayonnaise trong một cái bát, khuấy đều để phủ đều. Khuấy trong hành lá, quả nam việt quất khô, táo, hồ đào, nước cốt chanh, cỏ dại thì là, muối và hạt tiêu.
Phục vụ ngay lập tức hoặc làm lạnh trong vài giờ hoặc qua đêm (hương vị sẽ tốt hơn).
Mẹo công thức
Để có hương vị tươi hơn, hãy sử dụng 1 muỗng canh tươi băm nhỏ thay vì sấy khô.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 384 | Calo |
| 30g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 384 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 30g | 39% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 46mg | 15% |
| Natri 187mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 20mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 153mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức được đề xuất bởi anh chàng phô mai dê tại chợ nông dân địa phương của tôi. Cũng có thể được nấu chín trên vỉ nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20...
Tôi đã được phục vụ món ăn này tại nhà của một người bạn khi chúng tôi sống ở West Virginia. Cô ấy đến từ Ohio. Tôi yêu món ăn này và phục vụ nó thường xuyên. Lưu ý: Kết quả cuối cùng nên có tính...
Tortillas chứa đầy một con gà, gạo, đậu và hỗn hợp ô liu - cuộn, chiên và phủ lên trên một hỗn hợp bơ, kem chua và phô mai, tất cả được phục vụ trên giường rau diếp. Được nâng lên cách biên giới...
Đây là một cách ngon để chuẩn bị nai sừng tấm: Những mảnh ngắt dày dạn được bọc trong thịt xông khói và nướng. Bữa ăn ngon này đã sẵn sàng trong vòng dưới nửa giờ! Tôi thích rắc các xiên với nhiều...
Cánh em bé. Phục vụ ngay với phô mai xanh nhúng, nhúng trang trại, hoặc as-is. Đi cùng với gậy cà rốt, que cần tây, lát ớt đỏ, vv nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian...