Bữa tối

Rag dễ dàng một cái mì ống

Thời gian nấu: 21
Phần: 4

Spaghetti nấu ngay trong nước sốt ... trong một nồi - vì vậy ít làm sạch!

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
16 phút
Tổng thời gian:
21 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 1 (26 ounce) Nước sốt truyền thống theo phong cách thế giới cũ

  • 2 cốc nước

  • 1 (8 ounce) gói spaghetti, bị hỏng làm đôi

Hướng

  1. Mang nước sốt mì ống và nước sôi trên lửa lớn trong nồi 3 quart. Giảm nhiệt xuống thấp, sau đó thêm mì spaghetti chưa nấu chín. Đun nhỏ lửa, khuấy thường xuyên, 16 phút hoặc cho đến khi spaghetti mềm. Phục vụ, nếu muốn, với phô mai mozzarella vụn, phô mai ricotta hoặc phô mai parmesan nghiền.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

311 Calo
5g Mập
57g Carbs
10g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 311
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 5g 6%
Chất béo bão hòa 0g 1%
Natri 714mg 31%
Tổng số carbohydrate 57g 21%
Chế độ ăn kiêng 14g 49%
Tổng số đường 2g
Protein 10g
Canxi 15mg 1%
Sắt 2mg 10%
Kali 126mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bắp cải Đài Loan xào

Bắp cải Đài Loan (còn gọi là bắp cải phẳng) ngọt hơn và mềm hơn bắp cải trắng bình thường và nấu ăn rất nhanh. Đó là món ăn hoàn hảo cho rất nhiều món khai vị - không chỉ châu Á! Thời gian chuẩn bị...

Lễ tạ ơn cuộn trứng

Một cách dễ dàng để tái sử dụng thức ăn thừa Lễ Tạ ơn của bạn một cách vui vẻ và ngon miệng. Phục vụ với nước sốt gà tây bổ sung để nhúng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...

Georges Dứa ướp cho bít tết

Hawaii váy ướp bít tết với nước ép dứa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 1 lít Thành phần Cup Cider Vinegar Teaspoon Tỏi Teaspoon Ground...

Súp lơ bị đánh đòn, carb thấp

Cuối cùng đã thành thạo món ăn này sau khoảng một chục lần thử! Món ăn phụ thấp tuyệt vời để thay thế khoai tây nghiền. Giống như tôi đã nói ở trên, tôi đã thực hiện điều này ít nhất một chục lần và...

Nước sốt teriyaki 4 thành phần

Dễ dàng làm, semisweet ướp/nước sốt. Chỉ cần ném thịt và rau của bạn vào với nước sốt, bật lại nhiệt và tiếp tục nấu ăn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Thời gian bổ sung: 3 phút Tổng...