Bữa tối

Súp phở ramen

Thời gian nấu: 15
Phần: 2

Món súp này chỉ rất rất tốt .... bạn có thể tìm thấy mì ramen ở hầu hết các siêu thị, hoặc tại các cửa hàng tạp hóa châu Á.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
2
Năng suất:
2 phần ăn

Thành phần

  • 3 cốc nước dùng rau

  • 1 (3,5 ounce) gói mì ramen với rau khô

  • 2 muỗng cà phê nước tương

  • Teaspoon Chili Dầu

  • muỗng cà phê rễ gừng tươi băm nhỏ

  • 1 muỗng cà phê dầu mè

  • 2 hành lá, cắt lát

Hướng

  1. Trong một cái chảo trung bình kết hợp nước dùng và mì. Đậy nắp và đun sôi với lửa lớn; Khuấy để chia mì. Giảm nhiệt vào trung bình và thêm nước tương, dầu ớt và gừng. Đun nhỏ lửa, phát hiện ra, trong 10 phút. Khuấy trong dầu mè và trang trí với hành lá.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

291 Calo
10g Mập
42g Carbs
7g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 2
Calo 291
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 10g 13%
Chất béo bão hòa 4g 20%
Natri 1675mg 73%
Tổng số carbohydrate 42g 15%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 6g
Protein 7g
Vitamin C 3mg 14%
Canxi 47mg 4%
3mg sắt 17%
Kali 55mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt viên nhím

Những viên thịt nhím này là tốt nhất tôi từng có. Công thức này đã được trao cho mẹ tôi khi bà kết hôn vào năm 1970. Công thức bao gồm các hướng dẫn để nấu ăn và nướng trong lò. Tôi hy vọng bạn thích...

Gandule gạo

Một món ăn Puerto Rico với hương vị Hawaii địa phương. Lao động chuyên sâu, nhưng cũng ngon. Một thành phần, Pigeon Pea, có nguồn gốc từ Châu Phi và còn được gọi là 'Pea Pea' và 'Pea...

Đầu bếp Johns không xương toàn bộ Thổ Nhĩ Kỳ

Một con gà tây bị thất vọng rất dễ dàng để khắc và làm cho một món nướng trông ấn tượng sẽ làm kinh ngạc những vị khách Lễ Tạ ơn của bạn. Ý tưởng loại bỏ xương pesky trước khi con chim của bạn làm...

Nấm, đậu lăng và súp khoai tây

Ngon, dễ dàng, ăn thuần chay. Tuyệt vời cho một ngày lạnh! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu ô...

Pernil (thịt lợn nướng chậm)

Pernil là một món ăn nổi tiếng của Puerto Rico được làm bằng cách rang một vai thịt lợn dày dạn cho đến khi nó mềm và ngon. Công thức này được mọi người trong gia đình chúng tôi yêu thích. Thời gian...