Ramen này với công thức trứng là tuyệt vời cho một bữa sáng nhanh chóng và dễ dàng! Thêm nước sốt nóng ở cuối, nếu muốn!
Thành phần
1 (3 ounce) Gói mì ramen (bất kỳ hương vị nào)
1 muỗng cà phê rau mùi tây tươi băm nhỏ, hoặc nếm thử
1 muỗng canh dầu thực vật
Hành tây, xắt nhỏ
2 quả trứng lớn
1 muỗng cà phê nước, hoặc như mong muốn
1 nhúm muối
Hướng
-
Mang bình nước đi đun; Thêm mì ramen và nấu trong 3 phút. Thoát nước và khuấy gói gia vị và rau mùi tây vào mì.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
-
Làm nóng dầu trong chảo không dính trên lửa vừa; Nấu và khuấy hành tây cho đến khi có mùi thơm, khoảng 2 phút. Thêm mì và khuấy thêm 2 phút nữa.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đánh trứng, nước và muối với nhau trong một cái bát; Đổ vào cùng một chảo với hỗn hợp mì. Nấu và khuấy trứng cho đến khi đặt và nấu qua, 2 đến 4 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 343 | Calo |
| 26g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 343 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 33% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 372mg | 124% |
| Natri 595mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 72mg | 6% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 239mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là những chiếc bánh quy dễ dàng nhất để làm trên thế giới. Ngọt ngào và mịn màng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành...
Bánh mì truyền thống Thụy Sĩ này là một mặt hàng chủ lực ở Thụy Sĩ cho bữa sáng Chủ nhật. Kết cấu bện làm cho nó trở thành trung tâm hoàn hảo để giải trí. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30...
Điều này nghe có vẻ kỳ lạ nhưng khi trộn lẫn với nhau thì thật tuyệt vời. Ngoài ra, nó rất thấp và làm đầy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 2 Năng...
Đây là một công thức tuyệt vời luôn luôn là một hit. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 18 phần ăn Thành phần Nấu ăn cốc đường quế Hỗn hợp...
Tuyệt vời cho bữa ăn trưa. Một sự thay thế tốt đẹp cho bánh quế ngọt, những chiếc bánh quế ngô này được ủi bằng một lát thịt xông khói, và ăn kèm với nước sốt phô mai kem. Thời gian chuẩn bị: 10...