Công thức đường dốc này với khoai tây chiên chảo và thịt xông khói giòn làm cho một món ăn mùa xuân ngon miệng. Nếu bạn chưa bao giờ có một đoạn đường nối, bạn đang bỏ lỡ. Một thành viên của gia đình Leek, họ có vị như tỏi, hành tây, và một chút gì đó đặc biệt!
Thành phần
5 khoai tây lớn, bóc vỏ và cắt lát
2 muỗng nhỏ giọt thịt xông khói
6 đường dốc, cắt lát mỏng
5 lát thịt xông khói nấu chín, xắt nhỏ
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước muối; đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây bắt đầu mềm, khoảng 10 phút; làm khô hạn.
Làm nóng nhỏ giọt thịt xông khói trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao; Nấu và khuấy khoai tây trong nhỏ giọt nóng cho đến khi vàng nâu, khoảng 15 phút. Khuấy trong đường dốc và thịt xông khói; Nêm muối và hạt tiêu đen. Tiếp tục nấu ăn, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi đường dốc mềm, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 505 | Calo |
| 6g | Mập |
| 103g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 505 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | 7% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 309mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 103g | 37% |
| Chế độ ăn kiêng 10g | 35% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 70mg | 350% |
| Canxi 101mg | số 8% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 1878mg | 40% |
Bạn cũng có thể thích
Mệt mỏi với thịt hầm đậu xanh? Hãy thử món đậu xanh tươi này xứng đáng với những ngày lễ! Khi tôi thực hiện điều này vào Lễ Tạ ơn, tôi tăng gấp đôi hoặc gấp ba lần tùy thuộc vào số lượng người đến. ...
Nacho Fries có thể có trong menu Taco Bells một phút ... đi tiếp, vì vậy tôi đã tạo một phiên bản tại nhà và làm nó bằng cách sử dụng máy chiên không khí. Nếu bạn vẫn có xu hướng chiên sâu, gấp đôi...
Rang mầm Brussels và Parsnips. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Cup Balsamic Vinaigrette Salad Nước sốt (như Kraft...
Đây là phương pháp hướng dẫn đơn giản của tôi đối với gạo súp lơ làm. Tôi muốn giữ cho đơn giản này vì tôi không bao giờ chắc chắn những gì tôi sẽ phục vụ nó, nhưng nếu bạn có kế hoạch sử dụng nó...
Tôi đã rất vui mừng khi thử focaccia thủy thần cao này, điều đó đơn giản có nghĩa là bột có rất nhiều nước. Trên thực tế, điều này có lượng nước được sử dụng cao nhất so với bất kỳ loại thực phẩm nào...