Tôi đã làm công thức thịt hầm này và các con tôi thích nó! Gà kết hợp với rất nhiều hương vị như thịt xông khói, trang trại và Colby Jack để làm một bữa tiệc ngon cho cả gia đình.
Thành phần
1 (12 ounce) Gói mì trứng rộng
Bacon 1 pound
2 muỗng canh dầu ô liu
4 ức gà không da, không xương, hình khối
1 muỗng canh gia vị hạt chanh
1 (16 ounce) Kem chua không có chất béo container
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 cốc sữa
1 (1 ounce) gói hỗn hợp trang phục trang trại (như bí mật công thức Lipton)
1 cốc sứt vụn Colby-monterey jack phô mai
2 hành lá, thái hạt lựu
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đổ đầy một nồi lớn với nước muối nhẹ và đun sôi nhanh. Nấu mì trứng khi nhọt cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 7 đến 9 phút.
Trong khi đó, đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo thịt xông khói trên khăn giấy. Bể nát ra.
Làm nóng dầu trong chảo trên lửa vừa cao. Đặt thịt gà vào chảo nóng, rắc hạt chanh và màu nâu ở tất cả các mặt, 5 đến 7 phút. Hủy bỏ bằng một cái muỗng có rãnh và đặt vào một món nướng 9x13 inch.
Kết hợp 1/2 thịt xông khói vỡ vụn, kem chua, súp, sữa và hỗn hợp thay đồ trang trại trong một cái bát và trộn cho đến khi trộn. Đổ vào gà, thêm mì trứng ráo nước, và khuấy. Rắc thịt xông khói còn lại lên trên, phủ phô mai Colby-jack và trên cùng với hành lá.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và thịt gà không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 30 phút.
Mẹo công thức
Súp nấm thay thế cho súp gà nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 563 | Calo |
| 25g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 563 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 33% |
| Chất béo bão hòa 11g | 53% |
| Cholesterol 128mg | 43% |
| Natri 1444mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 186mg | 14% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 400mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Việc nhồi gạo hoang dã này là một công thức gia đình cũ. Một giải pháp thay thế cho nhồi bánh mì truyền thống, phiên bản gạo hoang dã này là hoàn hảo cho ngày lễ hoặc những dịp đặc biệt khác với bạn...
Balsamic ướp thịt lợn thăn với tỏi, hương thảo và mật ong. Tôi đã tìm thấy công thức này một vài năm trước và nó thực sự là một người giữ. Thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25...
Dễ dàng và ngon Veggie Side. Lá cây xô thơm tươi trở nên giòn và thêm kết cấu và hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Những món khoai tây chiên không khí này có mầm với balsamic có vết cắn mềm và bên ngoài giòn, cho sự kết hợp hoàn hảo của ngọt, mặn và cay. Tuyệt vời với thịt gà và gạo hoặc gà tây nướng, giăm bông...
Tôi đã ném món hầm này cùng nhau một lần trong tháng 10 và đó chỉ là điều tôi cần để làm ấm tôi và chuẩn bị sẵn sàng cho Halloween. Phục vụ với bánh mì yêu thích của bạn! Thời gian chuẩn bị: 25 phút...