Mệt mỏi vì nhàm chán ổ bánh mì cũ? Hãy thử cái này. Chồng tôi sẽ không ăn bất kỳ ổ thịt nào khác nhưng của tôi.
Thành phần
1 pounds thịt bò nạc
Cup Crushter Buttery Round Crackers
cốc phô mai cheddar vụn
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
2 quả trứng, đánh bại
Cúp sốt cà chua
2 muỗng nước sốt bít tết
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Khuấy thịt bò xay, bánh quy nghiền nát, phô mai cheddar và hỗn hợp súp hành tây trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt. Đánh trứng, sốt cà chua và nước sốt bít tết trong một bát riêng cho đến khi mịn. Trộn trứng vào thịt cho đến khi kết hợp đều, nếu hỗn hợp có vẻ quá khô, thêm một ít nước. Nhấn vào chảo loaf 9x5 inch.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh mì thịt đạt 160 độ F (71 độ C) và không còn màu hồng ở trung tâm, 45 đến 60 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 360 | Calo |
| 24g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 360 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 30% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 143mg | 48% |
| Natri 803mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 134mg | 10% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 285mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Các bó trên một loạt các loại thảo mộc xanh chiếm bàn làm bếp của chúng tôi một cách thường xuyên được trộn ở đây với một vài quả trứng và gia vị cho một kookoo sabzi thơm, tươi và sôi động. Sử dụng...
Tôi phục vụ món này như một món ăn chính, món khai vị hoặc bất cứ thứ gì bạn mong muốn. Những người yêu thích thịt xông khói và hải sản. Bạn luôn có thể điều chỉnh mọi thứ theo sở thích của gia đình...
Đây là món cà ri dễ dàng nhất và ngon nhất mà tôi từng làm. Đó là sự thay đổi cá nhân của riêng tôi trên Aloo Gobi, một món ăn Ấn Độ khô truyền thống bao gồm khoai tây và súp lơ. Nước cốt dừa thêm sự...
Vợ tôi có một món thịt hầm giăm bông và khoai tây với kem súp nấm và chúng tôi có những món khác mà chúng tôi muốn sử dụng. Chúng tôi đã không nấu cần tây với hành tây và hạt tiêu xanh để thêm một số...
Trong công thức Mexico đích thực này cho bệnh tamales đậu, cả masa và đậu được trộn đều được trộn với một salsa neo neo tự làm, thêm một hương vị nhẹ, khói cho mỗi miếng cắn. Thời gian chuẩn bị: 1...