Mệt mỏi vì nhàm chán ổ bánh mì cũ? Hãy thử cái này. Chồng tôi sẽ không ăn bất kỳ ổ thịt nào khác nhưng của tôi.
Thành phần
1 pounds thịt bò nạc
Cup Crushter Buttery Round Crackers
cốc phô mai cheddar vụn
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
2 quả trứng, đánh bại
Cúp sốt cà chua
2 muỗng nước sốt bít tết
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Khuấy thịt bò xay, bánh quy nghiền nát, phô mai cheddar và hỗn hợp súp hành tây trong một bát lớn cho đến khi kết hợp tốt. Đánh trứng, sốt cà chua và nước sốt bít tết trong một bát riêng cho đến khi mịn. Trộn trứng vào thịt cho đến khi kết hợp đều, nếu hỗn hợp có vẻ quá khô, thêm một ít nước. Nhấn vào chảo loaf 9x5 inch.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh mì thịt đạt 160 độ F (71 độ C) và không còn màu hồng ở trung tâm, 45 đến 60 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 360 | Calo |
| 24g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 360 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 30% |
| Chất béo bão hòa 10g | 50% |
| Cholesterol 143mg | 48% |
| Natri 803mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 134mg | 10% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 285mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Súp này là tuyệt vời cho một ngày mùa thu lạnh. Tôi không thường xuyên nấu ăn bằng cách sử dụng các công thức nấu ăn nên tất cả số tiền là dự đoán tốt nhất của tôi nhưng hãy thử nghiệm - công thức...
Món salad nóng ngon này dễ dàng được làm thành một món chính bằng cách thêm xúc xích Ý, nấu chín. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
Những viên thịt xúc xích Ý này rất dễ làm với thịt xay cộng với một vài thành phần đơn giản. Phục vụ với nước sốt yêu thích của bạn và spaghetti. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Dandelion Greens là một trong những loại thuốc yêu thích của tôi! Họ không dành cho tất cả mọi người, nhưng tôi thích hương vị độc đáo của họ. Tôi quyết định thử chúng xào thay vì trong một món salad...
Souffle khoai lang này luôn nhận được những đánh giá tích cực khi tôi làm nó! Thật tuyệt vời cho Lễ Tạ ơn và luôn luôn là một hit tại gia đình đoàn tụ. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ...