Cái hầm băm này là một cách tuyệt vời để ăn mặc băm đông lạnh! Phô mai colby thay thế cho một sự thay đổi từ cheddar thông thường.
Thành phần
1 (2 pound) gói khoai tây băm đông lạnh, tan băng
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
2 cốc phô mai cheddar vụn
chén hành tây xắt nhỏ
Bơ, làm mềm
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một đĩa 9x13 inch bằng bình xịt nấu ăn không dính.
Nhẹ nhàng trộn khoai tây, súp, phô mai, hành tây, bơ, muối và hạt tiêu trong một bát lớn. Đổ vào món ăn đã chuẩn bị.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 550 | Calo |
| 48g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 550 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 48g | 62% |
| Chất béo bão hòa 27g | 133% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 1334mg | 58% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 18mg | 88% |
| Canxi 357mg | 27% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 920mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Ức gà, xào trong dầu ô liu, và kèm theo nước sốt mượt của nước cam gia vị và xoài tươi. Đây là một món ăn đơn giản, nhưng thanh lịch. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian...
Một cách tiếp cận phi truyền thống đối với một latke khoai tây. Việc băm nhỏ được thực hiện bằng cách sử dụng một vòng xoắn ốc, và xi -rô táo và cây phong cho bạn vị ngọt vừa đủ để làm cho những thứ...
Công thức gà đun sôi dễ làm này là một món ăn gia đình trong tuần tuyệt vời mà tôi đã ném cùng nhau; Chúng tôi rất thích nó rất nhiều. Ngon với gạo. Cũng có thể được băm nhỏ và ăn kèm với bánh...
Tôi đã cố gắng kết hợp bánh sandwich thịt bò truyền thống của Ý với bánh sandwich nhúng Pháp với một cái gật đầu với bánh sandwich thịt lợn kéo. Thay vì sử dụng thịt bò nướng lát cắt mỏng, tôi đã sử...
Một bữa tối ngon miệng ngay lập tức được làm trong vòng dưới 30 phút (bao gồm cả chuẩn bị và thời gian để đạt được áp lực)! Gia đình tôi thích ăn tôm nhẹ và bơ này với linguini, nhưng bạn có thể bỏ...