Ngày trò chơi ... kiểm tra. Reubens ... kiểm tra. Khách vui vẻ ... Kiểm tra! Đừng mong đợi những thứ này sẽ quanh quẩn lâu.
Thành phần
3 lát bánh mì lúa mạch đen, quý
6 muỗng canh Mayonnaise
4 muỗng canh sốt cà chua
2 muỗng cà phê thái hạt lựu
2 muỗng cà phê đã chuẩn bị cải ngựa
24 lát dưa chua thì cắt dày, chia
chén thịt bò xắt nhỏ nấu chín
3 lát phô mai Thụy Sĩ, quý
12 tăm
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một tấm nướng với giấy nhôm.
Sắp xếp các miếng bánh mì trên tấm nướng.
Bánh mì nướng trong lò đã làm nóng trước trong 5 phút. Chuyển vào một tấm và giữ lò nướng.
Kết hợp mayonnaise, sốt cà chua, hành tây và cải ngựa trong một bát nhỏ. Khuấy cho đến khi kết hợp đều.
Đặt 12 lát bột dưa chua lên tấm nướng lót giấy bạc. Phân phối đều thịt bò ngô trên các lát dưa chua. Trên cùng với một muỗng cà phê hỗn hợp mayo. Đặt một miếng bánh mì nướng trên đỉnh của hỗn hợp mayo. Trên cùng với một miếng phô mai.
Nướng trong lò đã nóng trong 5 phút. Hủy bỏ từ lò nướng và trên cùng mỗi thanh trượt với các lát dưa chua còn lại. Dán một tăm vào mỗi thanh trượt để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 112 | Calo |
| 8g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 112 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 407mg | 18% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 66mg | 5% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 76mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Chilaquiles Verdes là một món bánh rán chiên Mexico với một salsa màu xanh lá cây có hương vị được phục vụ cho bữa sáng. Công thức này bao gồm thịt gà mềm, băm nhỏ và hoàn hảo cho bữa tối. Thời gian...
Nấu sò sò theo cách của Nhật Bản với miso ngọt ngào! Tôi muốn chia sẻ công thức này, bởi vì những người mua miso cuối cùng chỉ sử dụng một chút và lưu trữ phần còn lại trong tủ lạnh, không biết bạn...
Đậu phộng là một phần quan trọng của nhiều món ăn châu Phi. Kết hợp với khoai lang, đậu xanh và cải xoăn, chúng cho điều này một cú đấm sức mạnh của các chất dinh dưỡng và hương vị tuyệt vời. Phục vụ...
Bít tết và khoai tây, tẩm ướp hoàn hảo, nướng và nướng đến hoàn hảo trong khoảng 30 phút. Công thức này đã được thực hiện trong một CIO Panasonic. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 22 phút...
Công thức này cho gà satay với nước sốt đậu phộng có xiên gà kiểu Thái có hương vị và nước sốt đậu phộng ngọt và cay. Ăn với gạo trắng cho một bữa ăn hoàn chỉnh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...