Công thức súp reuben độc đáo và ngon miệng với dưa cải bắp, thịt bò ngô và phô mai Thụy Sĩ.
Thành phần
chén hành tây xắt nhỏ
Cúp cần tây xắt nhỏ
3 muỗng bơ
cốc bột mì đa dụng
3 cốc nước
4 khối thịt bò Bouillon
8 ounces thịt bò xáo trộn
1 chén dưa cải, thoát nước
3 cốc kem nửa rưỡi
3 cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ
8 lát bánh mì lúa mạch đen, nướng và cắt thành hình tam giác
Hướng
Nấu hành tây và cần tây trong bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao cho đến khi mềm; Khuấy trong bột cho đến khi mịn. Dần dần khuấy trong nước và bouillon; đun sôi. Giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa trong 5 phút.
Khuấy trong thịt bò ngô, dưa cải bắp, kem, và 1 cốc phô mai. Nấu và khuấy cho đến khi hơi dày, khoảng 30 phút.
Làm nóng trước gà thịt.
Súp muôi vào bát 8 lò. Đầu mỗi khẩu phần với một lát bánh mì; Rắc 1/4 chén phô mai lên trên mỗi lát bánh mì.
Đặt vào lò nướng dưới gà thịt cho đến khi phô mai tan chảy và màu nâu nhạt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 465 | Calo |
| 31g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 465 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 39% |
| Chất béo bão hòa 18g | 92% |
| Cholesterol 107mg | 36% |
| Natri 1127mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 4mg | 22% |
| Canxi 448mg | 34% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 217mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Tương tự như một Joe cẩu thả nhưng thịt lợn mang lại cho nó một hương vị độc đáo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh sandwich Thành...
Vinegar rượu vang đỏ chỉ thêm một liên lạc phù hợp với món salad đậu và mì ống dễ dàng và dễ dàng này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ...
Vì đối tác của tôi rất kén chọn những gì anh ấy thích trong món salad khoai tây của mình, tôi đã tự làm phiên bản PS làm tại nhà và nó luôn luôn là một hit với bạn bè và gia đình. Không phải vì lượng...
Ăn da của táo cung cấp khoảng hai lần hoạt động chống ung thư vì chỉ ăn bột giấy, các nghiên cứu của Đại học Cornell cho thấy. Đó là lý do tại sao công thức này nói không gọt vỏ táo. Bạn có thể tự...
Một món salad khoai tây Nga và Đông Âu; Một phiên bản của nó ít nhất! Phục vụ tốt nhất với một số bánh mì ngon! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời...