Bữa tối

Risotto bít tết và nấm risotto

Thời gian nấu: 179
Phần: 6

Risotto bít tết và nấm risotto là món bít tết hoàn hảo với gạo arborio có hương vị mùa thu, đầy phô mai, tỏi, hẹ và kem, bơ. Risotto hàng đầu với phô mai Parmesan nếu muốn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
2 giờ 34 phút
Thời gian bổ sung:
10 phút
Tổng thời gian:
2 giờ 59 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • muối và hạt tiêu đen cho nếm thử

  • 2 (8 ounce) bít tết mắt không xương

  • 1 muỗng canh dầu canola

  • 3 muỗng canh dầu ô liu, chia

  • 1 (16 ounce) gói nấm trắng, cắt lát mỏng

  • 1 (16 ounce) gói nấm cremini, cắt lát mỏng

  • 3 hẹ, thái hạt lựu

  • 3 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 cốc gạo arborio

  • Rượu vang trắng khô

  • 6 cốc nước dùng gà ít natri, chia

  • cốc bơ

  • 2 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ

  • Muối biển để nếm thử

  • hạt tiêu đen mới xay để nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng trước một bếp sous vide đến 132 độ F (56 độ C) trong bồn nước, theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

  2. Nêm bít tết với muối và hạt tiêu và đặt trong túi đông lạnh hoặc nặng hoặc nặng. Niêm phong. Thả túi vào bồn nước và đặt hẹn giờ trong 2 giờ.

  3. Lấy bít tết ra khỏi túi và đặt trên một tấm khăn giấy. Vỗ khô cẩn thận ở cả hai bên.

  4. Nhiệt dầu canola trong một cái chảo nặng trên lửa vừa cao cho đến khi nó bắt đầu hút thuốc. Thêm bít tết. Nấu cho đến khi có màu nâu độc đáo ở cả hai bên, lật cứ sau 15 đến 30 giây, tổng cộng khoảng 90 giây. Chuyển bít tết vào một tấm; Để nghỉ ngơi trong 10 phút. Cắt lát mỏng vào hạt.

  5. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ô liu trong một cái chảo lớn, nặng trên lửa vừa cao. Khuấy trong nấm trắng và nấm cremini; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 3 phút. Chuyển nấm và chất lỏng của chúng vào một cái bát.

  6. Đun nóng dầu ô liu còn lại trong cùng một cái chảo trên lửa vừa thấp. Thêm hẹ và tỏi. Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi hẹ mềm, khoảng 3 phút. Thêm gạo và tăng nhiệt lên trung bình. Nấu và khuấy cho đến khi gạo vàng nhạt với các cạnh gần như mờ, 3 đến 4 phút.

  7. Đổ rượu vào hỗn hợp gạo; Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi được hấp thụ hoàn toàn, khoảng 6 phút. Thêm 1/2 chén nước dùng gà; Khuấy cho đến khi hấp thụ, khoảng 3 phút. Thêm nước dùng còn lại, 1/2 cốc cùng một lúc, khuấy risotto liên tục cho đến khi chất lỏng được hấp thụ và gạo mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 15 đến 20 phút nữa.

  8. Hủy bỏ risotto khỏi nhiệt. Khuấy trong nấm với chất lỏng, bơ, hẹ, muối biển và hạt tiêu mới xay. Cho risotto với các dải bít tết ở bên cạnh.

Ghi chú của Cook:

Nồi bít tết bằng phương pháp dịch nước nếu sử dụng túi đông lạnh.

Trong Bước 4, bạn có thể thêm một ít bơ vào chảo khoảng 30 giây trước khi bít tết được thực hiện để thêm sự phong phú.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

549 Calo
25g Mập
57g Carbs
22g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 549
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 25g 31%
Chất béo bão hòa 9g 47%
Cholesterol 51mg 17%
Natri 305mg 13%
Tổng số carbohydrate 57g 21%
Chế độ ăn kiêng 3G 12%
Tổng số đường 3g
Protein 22g
Vitamin C 5mg 24%
Canxi 24mg 2%
3mg sắt 18%
Kali 468mg 10%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Danielles Fattoush Salad

Cá nhân của tôi về món salad fattoush của Lebanon. Một món salad tươi mát và lành mạnh với rất nhiều hương vị. Để làm món salad này thành một bữa ăn thịnh soạn, hãy thêm dải thịt gà nướng hoặc cá...

Taco Rice Bake

Thịt taco, gạo, và phô mai nướng để hoàn thiện! Có thể được phục vụ tuyệt vời, trong bọc rau diếp, hoặc loại vỏ taco yêu thích của bạn! Các lựa chọn trang trí là vô tận: bao gồm bơ, rau diếp vụn...

Salmon Pea lắc lư

Công thức dễ dàng này được làm bằng cá hồi đóng hộp và đậu Hà Lan trong nước sốt sữa. Phục vụ trên bánh mì nướng hoặc bánh quy mặn cho một bữa ăn ngon nhanh chóng. Ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút...

Bánh mì kẹp thịt cay

Những chiếc bánh mì kẹp thịt này là đầy đủ các ớt cay. Khi xử lý ớt ớt, hãy chắc chắn đeo găng tay và đừng để các loại dầu tiêu tiếp xúc với mắt của bạn. Phục vụ trên bánh với toppings yêu thích của...

Cowboy Cornbread

Cái hầm cao bồi Cornbread này rất dễ dàng và hoàn toàn ngon miệng! Mọi người tôi đã làm nó vì yêu nó. Bạn có thể đứng đầu nó với ớt là tốt. Nó cũng tốt vào ngày hôm sau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...