Risotto bít tết và nấm risotto là món bít tết hoàn hảo với gạo arborio có hương vị mùa thu, đầy phô mai, tỏi, hẹ và kem, bơ. Risotto hàng đầu với phô mai Parmesan nếu muốn.
Thành phần
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 (8 ounce) bít tết mắt không xương
1 muỗng canh dầu canola
3 muỗng canh dầu ô liu, chia
1 (16 ounce) gói nấm trắng, cắt lát mỏng
1 (16 ounce) gói nấm cremini, cắt lát mỏng
3 hẹ, thái hạt lựu
3 tép tỏi, băm nhỏ
1 cốc gạo arborio
Rượu vang trắng khô
6 cốc nước dùng gà ít natri, chia
cốc bơ
2 muỗng canh hẹ tươi băm nhỏ
Muối biển để nếm thử
hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
Hướng
Làm nóng trước một bếp sous vide đến 132 độ F (56 độ C) trong bồn nước, theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Nêm bít tết với muối và hạt tiêu và đặt trong túi đông lạnh hoặc nặng hoặc nặng. Niêm phong. Thả túi vào bồn nước và đặt hẹn giờ trong 2 giờ.
Lấy bít tết ra khỏi túi và đặt trên một tấm khăn giấy. Vỗ khô cẩn thận ở cả hai bên.
Nhiệt dầu canola trong một cái chảo nặng trên lửa vừa cao cho đến khi nó bắt đầu hút thuốc. Thêm bít tết. Nấu cho đến khi có màu nâu độc đáo ở cả hai bên, lật cứ sau 15 đến 30 giây, tổng cộng khoảng 90 giây. Chuyển bít tết vào một tấm; Để nghỉ ngơi trong 10 phút. Cắt lát mỏng vào hạt.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ô liu trong một cái chảo lớn, nặng trên lửa vừa cao. Khuấy trong nấm trắng và nấm cremini; Nấu cho đến khi mềm, khoảng 3 phút. Chuyển nấm và chất lỏng của chúng vào một cái bát.
Đun nóng dầu ô liu còn lại trong cùng một cái chảo trên lửa vừa thấp. Thêm hẹ và tỏi. Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi hẹ mềm, khoảng 3 phút. Thêm gạo và tăng nhiệt lên trung bình. Nấu và khuấy cho đến khi gạo vàng nhạt với các cạnh gần như mờ, 3 đến 4 phút.
Đổ rượu vào hỗn hợp gạo; Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi được hấp thụ hoàn toàn, khoảng 6 phút. Thêm 1/2 chén nước dùng gà; Khuấy cho đến khi hấp thụ, khoảng 3 phút. Thêm nước dùng còn lại, 1/2 cốc cùng một lúc, khuấy risotto liên tục cho đến khi chất lỏng được hấp thụ và gạo mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, 15 đến 20 phút nữa.
Hủy bỏ risotto khỏi nhiệt. Khuấy trong nấm với chất lỏng, bơ, hẹ, muối biển và hạt tiêu mới xay. Cho risotto với các dải bít tết ở bên cạnh.
Ghi chú của Cook:
Nồi bít tết bằng phương pháp dịch nước nếu sử dụng túi đông lạnh.
Trong Bước 4, bạn có thể thêm một ít bơ vào chảo khoảng 30 giây trước khi bít tết được thực hiện để thêm sự phong phú.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
549 | Calo |
25g | Mập |
57g | Carbs |
22g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 549 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 25g | 31% |
Chất béo bão hòa 9g | 47% |
Cholesterol 51mg | 17% |
Natri 305mg | 13% |
Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
Tổng số đường 3g | |
Protein 22g | |
Vitamin C 5mg | 24% |
Canxi 24mg | 2% |
3mg sắt | 18% |
Kali 468mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Cách nhanh chóng và dễ dàng để jazz-up khoai lang. Sự pha trộn tuyệt vời của ngọt, mặn, cay, và một tia nhiệt. Tuyệt vời với thịt lợn nướng, sườn, giăm bông hoặc BBQ yêu thích của bạn. Thời gian...
Bữa ăn hoàn chỉnh của Ailen, tuyệt vời cho Ngày Thánh Patrick, nhưng tuyệt vời cả năm '! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 3 giờ 30 phút...
Điều này phục vụ bốn, nhưng dễ dàng mở rộng. Rất đơn giản và làm cho những miếng thịt lợn mềm nhất bạn từng ăn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4...
Chili gà trắng này với salsa có những miếng thịt gà, đậu Bắc tuyệt vời, salsa và phô mai jack hạt tiêu. Đó là một công thức nấu ăn chậm siêu đơn giản và siêu nhanh mà chắc chắn sẽ làm hài lòng tất cả...
Món ăn này là một trong những món ưa thích của tôi. Nếu bạn thích phô mai dê, nó cũng sẽ trở thành một trong những của bạn. Tôi đã được truyền cảm hứng để làm món ăn này sau khi thử một món tương tự...