Salad Mac cổ điển, chứa đầy lòng tốt, tôi hy vọng tất cả các bạn thích nó!
Thành phần
5 cốc Cavatappi mì ống
1 chén nước sốt salad kem (như phép lạ)
cốc kem chua
cốc nước dưa dưa
cốc đường trắng
2 muỗng canh mù tạt mật ong-dijon
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê muối tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
3 quả trứng luộc lớn, xắt nhỏ
1 hành tây ngọt lớn (như Vidalia), băm nhỏ
1 ớt chuông đỏ trung bình, xắt nhỏ
2 thân cây cần tây, xắt nhỏ
1 cốc pho mát Cheddar
1 chén giăm bông nấu chín hoàn toàn
1 (5 ounce) có thể lật cá ngừ, thoát nước
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu cavatappi trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút. Để ráo nước, chạy dưới nước lạnh, và thoát ra một lần nữa. Đặt sang một bên cho đến khi làm mát hoàn toàn.
Kết hợp nước sốt salad, kem chua, nước dưa chua, đường, mù tạt, muối, muối tỏi và hạt tiêu trong một bát lớn. Thêm trứng, hành tây, ớt chuông, cần tây, phô mai cheddar, giăm bông và cá ngừ. Trộn trong mì ống làm mát cho đến khi kết hợp tốt. Làm lạnh trong ít nhất 3 giờ, thỉnh thoảng khuấy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 291 | Calo |
| 14g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 291 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 5g | 25% |
| Cholesterol 83mg | 28% |
| Natri 833mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 18mg | 90% |
| Canxi 105mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 157mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn cổ điển của Việt Nam rất đơn giản để làm. Thịt bò xào ướp trong sả và tỏi và quăng với mì vermicelli lạnh và các loại thảo mộc tươi. Tuyệt vời vào những ngày ấm áp hoặc nó làm cho...
Các thành phần đơn giản và tinh vi kết hợp với nhau để làm một món salad mì ống nhanh chóng, hoàn hảo cho bữa tối trong tuần hoặc thậm chí giải trí bình thường. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Với Rotisserie, những con gà nướng toàn bộ có sẵn từ các cửa hàng chở đến các cửa hàng tạp hóa, nếu không các món ăn chuyên sâu lao động hiện có thể được chuẩn bị khi bay cho bất kỳ bữa ăn tối nào...
Cay đáp ứng ngọt và kem trong những quả ớt chuối nhồi bông này. Làm một món ăn nhẹ tuyệt vời hoặc một món khai vị cho một bữa tiệc. Tuyệt vời cho các nhóm lớn vì bạn có thể dễ dàng kiểm soát lượng...
Bạn không cần phải ăn giune để tạo ra một loại nước sốt nếm thử tuyệt vời! Chúng được sử dụng chủ yếu cho hương vị của nước dùng. Mẹ tôi đã thêm một vài quả trứng luộc xắt nhỏ và những con giẻ băm...