Điều này rất tốt. Nó giống như bánh mì nướng kiểu Pháp nhưng không có trứng, và có hương vị sữa bên trong.
Thành phần
cốc sữa nguyên chất
2 muỗng canh đường nâu
3 lát bánh mì trắng
1 muỗng canh xi -rô cây thích, hoặc nếm thử
Hướng
Khuấy sữa với nhau và đường trong nồi cho đến khi kết hợp tốt. Đun sôi trên lửa vừa cao, cẩn thận rằng sữa không cháy.
Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội một chút. Ngâm bánh mì trong sữa ngọt.
Đun nóng một cái chảo không dính trên lửa vừa và nhanh chóng nâu bánh mì ngâm ở cả hai mặt. Phục vụ nóng với xi -rô cây phong.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 155 | Calo |
| 3g | Mập |
| 29g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 3 | |
| Calo 155 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 7% |
| Cholesterol 6mg | 2% |
| Natri 198mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 29g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 119mg | 9% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 138mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức không phiền phức, dễ dàng. Nước sốt chỉ đơn giản là đặt với nhau trong máy xay sinh tố - không cần phải đun sôi kép. Lắp ráp trứng với nước sốt trên bánh nướng xốp Bơ nóng với...
Quiche mini -Breakfast - Bữa sáng thực sự dễ dàng và ngon miệng! Salsa cho nó một cú đá nhỏ cần thiết và như một phần thưởng, chúng rất đông lạnh và được sưởi ấm lại. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Tamagoyaki là một bữa sáng Nhật Bản ngon, dễ dàng và vui vẻ! Phục vụ nóng với daikon cạo (củ cải Nhật Bản) và nước tương. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục...
Gạo hoang dã cho những chiếc bánh mịn này một kết cấu tuyệt vời và gợi ý về hương vị hạt dẻ. Hãy thoải mái sử dụng gạo hoang dã ít nhiều, tùy thuộc vào sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Công thức bánh mì dừa này, được truyền lại bởi sếp của tôi, là một trong những mục yêu thích của tôi. Nó là tuyệt vời như một muffin ăn sáng, đồ ăn nhẹ hoặc với một bữa ăn. Mọi người sẽ thích điều...